2019.03.12
今日で震災から８年目 〜心も土台が大切〜
黙祷！
今日はサイレンならなかった、、聞こえなかっただけかしら？今年で、震災から８年目
振り返ると、そんなにたつのだなぁ。
あの日、レッスンが終わって、ミスドでランチ中に起きた地震。
今日も、場所は違えど、レッスン後のミスドです。笑
3.11 何が起きた？？
この世の終わりか？パニック映画？
混乱、、不安、、恐怖、、事は地震にとどまらず現実は
酷かった💦言葉では表せない程、、
今自分に出来る事は！？何をすべき？何が出来る？
毎年この日は、ある意味、初心に返る、あの時の事を教訓にする為に。
毎年ブログを更新しています。だからかな、確かに過去の事ではあるけれど、忘れたりはない。ただ、恐怖というのとは違い、この経験をどう活かして行くのか？ 物質的なもの、精神的な事、社会的に、
昨年書いた内容と、思いは変わらずいます。→ ７年目
更により、強く感じる事もあって💦
特にsns 。当時は良い形の情報共有が出来て、
いつからなんだろう。宣伝アピールが過剰になり、8:
情報を鵜呑みにし、不安から何かをしたり、
その不安を煽る投稿を自らしたり、、、見た聞いただけを知ったふりして、拡散する無責任さ、、
何の為？ 認められたい、承認欲求が今多いようです、、
そんな中にどっぷりつかってしまって、結局洗脳されたり、流されたりした方もいて。
そんなものに流されてしまうのは、結局は芯がないから。自分がなく、次々でてくる情報に流されてしまう。で、迷いや不安が増えているのに、、気がつかない。
言っていることと、行動がバラバラに。
何が本当か！？必要なものは、そこにあるのか？
それは、やらなきゃならないのか、相手より、
感情コントロールがきかず、エゴに満たされて
なんでもありな世の中になってきたsns
使い方次第でこうも変わるんだなぁと。
勿論、自分の言葉を、自分の経験を通し伝えているものも、
で、この日の事を思うと、
ここで給水しているよ、避難場所についてや今の状況、安否など、
いつからこうなったのか？全てではないけれどね。目立つ、この震災を境にスピリチュアル商法、今もない訳ではないが、次いでキラキラプチ起業やそのコンサルタントだとか、、
私、的には心の大震災は、この震災後に、起きている気がしてならない。
私自身、２０１2〜１4年に心の大震災を経験しました。
外と内のバランス。ブレは、揺れ、地震、、、
またあっても慌てず対処出来るように。
安定するには、耐震性！建物も基礎、土台が大切なように、
心の安定とは、求めて掴むものではなく自身で築いて行くもの。教訓にして、次に活かす。復興と同じ！ガツガツでなく、コツコツ。
無理やりグイグイでなく、スイスイ
行くではなく、来る。
いつまでも引きずり過去に縛られていても変わらない
未来ばかり夢ばかりみても、土台がなければなにもなし得ない。今何が出来る？が未来に繋がる♡
他人を見て、同じ家の形、間取りを真似だだけのハリボテでは、
見えない努力。頑張ってるアピールじゃない。
土台、基礎は、すぐに出来上がるものではなく、積み重ねて出来上がっていくもの。
故に、そこができたら後は早い。どこかが古くなっても、
物質も人間も同じ。基礎、土台、根！見えないけれど、そこがあり、軸も安定する。震災後のヨガは、そんなこんなでかなり、深くなりました。
皆さんからもブレなくなったとご感想もいただいています。嬉しいっす！
でしょー！！と一緒に喜んでおります。いや本当。
体感ワークで行うことがありますが、私たち1人1人の、考え、思いはエネルギー。見えないけれど、そういう想念、エネルギーは、巡り自分に返ってくるんですよね。
震災から丸８年
１０年目を間近に控えて、ひと区切りの前に、
あれがしたい、こうしたいが為の行動ではなく
何の為にするのか？エゴを満たすための行為は、エスカレートしていき、本質が埋もれてしまうから、
あの日思った事を思い出してみる。
水がある有り難さ
健康でいる有り難さ、
家族がいる有り難さ、
食べ物がある有り難さ、納豆が味噌汁が美味い
ガソリンがある、救援物資、
寝るところ、お風呂、、、
今あたり前にある、それ、
あたり前じゃなくなる事もあると経験したのに、
満たされてくると、忘れてしまいがち。既に有ることへの感謝を忘れない為の日でもあるのかなと。
本日の朝夜ヨガクラスでは、最後にそこを意識した
ポーズを入れました。ご参加ありがとうございました😊
忘れてしまうからこそ、こういう日があり、今一度、初心に。
実は既に満たされている。
完璧にそうは思えなくても、むやみに比較したり、
大分環境は、復興してきていますし、そろそろ
個人的にできる事は、募金やボランティアもありますが、
この日をどう携え過ごすか、10年目を控えそう感じています。偉そうな事はいえません。ただ、少なからず
そうありたいし、そういう方と繋がりたいと思うから
。
3.11は、何が本当か、何が大切か、を気づかせてくれました。だからこそ、
身体の安定は、心の安定にも繋がります。
ただ、どこをどう意識しているか？で変わってくるため、
環境とともに、内面も一緒に
整備、成長していきたいですね。興味ある方は是非。
からこそ。
があるだけ幸せなのですよね。暖かい家がある幸せ、家族が元気でいる。それだけで良いのにね、、
が、どんな高いお肉よりも最高にうまかった！！
と（反省）。いざというときの為に、あの悲惨な光景や、状況を
信じられない・・受け入れがたい出来事）
あまりの衝撃に・・
意気消沈！
いわゆる内側メンタル部分での大震災でした！立ち直りは、まさに復興の歩み同然でもありました。少しずつ、少しずつ、決して後ろを振り向かず、現実を受け入れながら、出来ることをコツコツ。
にも関わらず、参加してくださったかたには、本当毎回感謝
です。
） 車でDVD見ながら覚えました。
・）
。
、何より、被害にあった方々を餌にしているとしか思えない
・・・憤りを感じます。
。