ホルスティックOffice★Shenron｜ブログ | 白河市・矢吹町のヨガ教室【シャーラヨガ】

・もっとキツくて、ストイックなものを想像していましたが、整理しながら内観していたのであっという間に終わった感じでした。そうしようとも思わずに、自然にイメージがわいてきたり、感謝の気持ちが出てきたのも初めての体験でした。とっても気持ちよかったです♪次回もぜひ参加したいと思います。ありがとうございました。

・108礼拝ありがとうございました。久しぶりのヨガ凄く良かったです。翌日から筋肉痛バリバリでしたが、少しずつ良くなってきています。　思ったより回数をこなしていてびっくりしました。

●魂ヨガヒーラーワーク

①②③④⑤

・昨日はありがとうございました。初めて魂ヨガヒーラーワークに参加させていただき、ヨガは結ぶという意味のこと、体、心、魂の繋がりを学ぶことが出来ました。ヤマ・ニヤマを学んで、これからの生活の中で心にとめて過ごしていけれあばなと思いました。先生や皆さんの話を聞いて、私も自分をしっかり持ち、周りに流されず、気佑る自分になりたいと思いました。ヨガの本質を学ぶことにより、これからのレッスンでの感じ方が変わって良ければよいなと思います。アース・スターチャクラとソウルスターチャクラを意識していきたい思います。先生のお話の中で、辛いことや大変なことが起きたときに、自分はどう乗り越えていくのだろうと、自分を客観的に見つめるという、意識を持った姿に勇気をもらい勉強になりました。ありがとうございました。これからもよろしくお願いいたします。

・先日のヒーラーワークはとても、為になりました。ストレスさえもエネルギーに変わるヨガも読みました。とても共感出来て、単に知識を詰め込むだけでなく、ヨガをして自分の体で体感しているので、内容がすっと入ってきました。過去に起きた人間関係も、自分がちゃんと境界線を引けていけたらという気づきがありましたし、ヨガは本当に奥が深いと思いました。

・こんにちは~昨日はお世話になりました。昨日のヒーラーワークで身体の中のチャクラの話を分かりやすく話していただき、心、身体、魂は大事だと実感しました。またこれからの生活で人間関係に役立てると思います。貴重なお話ありがとうございました。また機会があれば参加したいです。

・先日はありがとうございました。今年は軸をしっかり持つために下半身を鍛えて気持ちの安定に繋げたり、まずは5キロ痩せるなど漠然と考えていました。先日お聞きした内容で重なる部分も多く、驚きました。自分の中のイメージを明確に持って、自信をもって決めたことをやっていきたいなと思います。体を動かしたい気分もあるのでヨガのイベントもあれば参加したいです。

・毎日、迷い、考え自信がなくなりそうになる自分でも、もう少し自信をもってがんばっていけるんだ！！と思いました。貴重なお話、時間を作っていただき、本当にありがとうございました。またの機会を楽しみにしています。これからもよろしくお願いいたします。