2019.10.31
ハロウィンイベント🎃
年に二度の仮装レッスン♬毎年恒例となりました。
ご参加ありがとうございま～す。
皆さん、おのおのに、仮装を楽しんでくれております。
私は我が家の愛猫ちゃんジジの追悼かねて、地味目の黒ニャン仮装でした😻
動くと暑い😵ので、みんな脱いで、動きに集中ってことで、ありゃ？レッスン中は地味目…🤣
ダンスはしっかり‼️体力UP＋脂肪燃焼＋ストレス解消
クリスマス🎄は、派手目に！しましょー！
最後サークルでは、ケーキ🧁がお一人様１個！お土産まで！！しかも、でっかい！
おやつに😋いただきました⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ うまーい！！生クリーム、スポンジ 最高！！
HAPPYハロウィン
ご参加ありがとうございました。
★
思い：
このサークルを立ち上げる際の思い、当初５名～６名の気持ちを受けて、今に至っています。そういう思いを理解くださる方に提供したいと数年。皆が楽しめ、平等に！皆さんが１００％楽しめる環境を保っていただけるよう事務局へは希望します。そして、相互のご協力もよろしくお願いいたします。
2019.05.15
春の天狗山
今回はフィットネスのメンバー様と、登山ハイキングへ！
コアメンバー様♡
お天気も良く、ジリジリ
今回は、山に詳しい舟木さんの案内もあり、花畑コースと登山コースを、楽しみました。
🌼花畑コース
【すみれ】 沢山の種類があるのだそう。
2週間前とは変わり、ニリンソウ→ヤマブキソウに衣替え🌸
ヤマブキソウ
白→黄色い絨毯へ！！衣替え♡の花畑コース
5月半ば、ヤマブキソウは見頃を迎えていました🌼
【羅生門かずら】、、、確かに二の腕ぽい笑
【ちごゆり】
星🌟のようで、可愛らしい花でした。
【ネコノメソウ】2度目♡
【その他にも、沢山】
似ているけれど、羅生門かずら ではないとのこと。
本日は、階段コース！
このあたりからは、新緑を楽しむ感じでした。所々で山桜の花弁が、舞っていて、幻想的でしたよ～
登山コースへ
時間的にも、だんだん暑くなってきて、いい運動です。
景色を見ながら、アップダウンし楽しみながら、足腰を鍛えることができます。バランス力もつきますね～。運動と思わず、できるところが魅力。
【山菜】など♪
中休憩はここ！
歩いた後の、甘い物！大福♡
私は、こし餡派！まさか、ここで大福が食べられるとは♡至福のひととき。
そして柑橘類！とってもジューシーでクセがない甘さ。
甘さの次に、さっぱり！準備が良すぎます！！
本当に、ご馳走様でした♡皆さん準備が万端で、勉強になります！
無事カエル🐸！↓
天狗👺を呼ぶ！？↓
5合目を過ぎ、7.8合目を上がり、汗が！景色見ながら、足元に気をつけながら、登ります。
こちらは 、山ツツジ。お花は食べられるそうです。自宅の裏庭の方に発見！ちょっと酸っぱく、疲労回復になりそうな感じ。笑
天狗山の上の方には、沢山咲いていました。
うわずみ桜↓
山頂です！
表郷を一望しながら、ランチタイム
霧の町…靄ががってます。
びっくりな、豪華なお弁当！！ おかずパックが2つ！！一人前！！
プラス、皆さん持参されていたのが、山菜、おしんこ、チョコレート、コーヒー、みそ汁などなど！準備がすごい！！
勉強になります…。お湯まで運んでくれた、舟木さんの、並々ならぬ
体力にもはびっくり！！本当お世話になりました。ありがとうございます😊
下山（来た道を戻ります）
ヤマザクラ
こちら、山わさび！
全くといって、草花わからないので、皆さんの知識にあっとう！お店で買って、食べるくらいでしたので…
スタート地点へ戻り、ご要望のあった、フィットネスとヨガについての、概要的レクチャーをさせていただきました。
山でのごはん、講座、いつもとは一味違う【リフレッシュ感】がありました。自然に触れる機会を増やすとエネルギー充電できますね～。機会があれば、ぜひ、ご一緒しましょう。
2018.12.22
先日は、近津小学校の子供教室の「エアロビクス」指導へ行ってきました。
１年生~６年生と、年代がバラバラなので、内容を考える中、やっぱり今年はこれ？
DA PUMPの「USA」♬
最後は、みんなノリノリで、「カモンベイビーAMERICA」大合唱♬で、
踊ってくれましたよ～。
ご依頼いただき、ありがとうございました。
テーマは、シンプルですが「楽しくリズムに乗って体を動かす」
内容色々考えていましたが、結局考えていたことは白紙の、状況判断。で、即興エアロビクスとなりました。
曲も数年ぶりに探しだした、こちらのCD～。
テンポも良く、ノリの良い曲ばかり。捨てなくて良かった～ 
この時期の、体育館は、やはり「寒い～」
ブルブル！ どうなることかと、思いましたが、
皆元気に、前半エアロパートを動いてくれて、半袖でちょうどいいほどに！
準備運動含めて、メインも弾みのある動きで身体を温めました。寒い
と余計に怪我が怖いですからね…💦
子供たちも、脱ぐ~！脱いでいい？と、徐々に薄着に
上半身裸は流石に、風邪ひくぞ～((´∀｀*))
でもしっかり動いた証拠だね～♪
子供は風の子、元気な子！！← 久々頭に過ったことわざ～((´∀｀*)) まさにそんな感じです。
途中の水分補給時、「え~もう終わり？」「もっとやろう」「エアロビクスやりたい」
と寄って来てくれた子供たち。身体を動かす楽しさ、少しでも伝わってくれたら嬉しいです
「まだ動くよ~」に「やった～！！！」（可愛い子供たち）
皆元気が良く、弾むと音がとぶとぶ…💦 体が冷えないよう、とまること無いように、そこは流して（笑）
動き続けます♪ 身体が十分に温まり、冷めない感じになった？ところで、最後に「ＵＳＡ」(^^♪
女の子たちは、覚えているのか、イントロ時に既にスタンバイ！かっこよかったですよ~
掛け声も一緒に、会場が一体となり、盛り上がり、楽しめました~。この感じ何年振りかな～
みんな有難う(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
40分の教室だったので、最後はこの1曲でしたが、何気に4~5分ある曲なので、丁度いい感じで終了。
本当は、ＵＳＡをじっくり練習と考えていたのですが、状況的に急遽変更！大抵子供のクラスは、状況判断((´∀｀))になります。
それよりも、準備段階でヘトヘト。
CDレンタルも人気で出来ずじまい。 CDも売り切れ💦 DVD付きが2枚だけという事態…💦
iTunesダウンロードしたものの、苦手なんだよ～。パソコンへダウンロードしたいのに出来ずに朝になる始末(´；ω；`)ｳｩｩ 調べながらやっていたら バージョンアップだの、このバージョンではないだの…
もう、普通にエアロビクスのみでいいかな～。しかし最後の望み…電気屋でプラグを購入して対応。開始1時間前のこと。もうバタバタ。でも。そんなこんな苦労も、チャラになりました。
「もっとやりたい」「楽しい」「え~もう終わり」「24時間踊れる～」「ね～ね～なんでダンス上手いの？なんで？」「上手」「まだ動ける~」
24時間！！流石、子供は元気～
ＤＡ ＰＵＭＰのような、キレッキレのダンスは流石に無理なので、簡単アレンジを練習して、何とか間に合わせました。多少だけど練習しておいてよかった～（ホッ）
「次はいつ？」「今度いつ来るの？」「またやりたい」「みんなでやって楽しかった」
皆の感想を聞けただけで、何はともあれ、苦労のし甲斐がありました。私自身も、楽しませていただきました。みんなありがとう。ＨＡＰＰＹメリクリスマス♡🎄
そして、関係者の皆様この度は、大変お世話になりました。
また機会がありましたら宜しくお願いいたします。
写真は、掲載ＯＫとのことで、アップさせていただきました。対応に感謝いたします。
2018.12.22
ちょっと早めの、クリスマスレッスンは、毎年恒例の、プチ仮装
トナカイかわいい～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
会場につくと、サンタがお出迎え~（雰囲気出てる~🎅）
皆さん、ご仮装でのご参加ありがとうございました
毎年一回くらいしか着用しないので、衣装は変わらず～(#^.^#) 寒い時期はちょうどいいかも～と思いきや、
やはり動いたら暑かったですね～（((´∀｀*))
さてさて、今年は皆様に「サンタクロース🎅」からのプレゼント🎁もついていましたよ～
表郷と言えば‥‥「金山納豆」ですよね～。（大豆製品で免疫アップです）
こういうの助かりますね～。
（この前は、おすそ分けに、大きな白菜を4つもいただきました。いつもありがとうござます。）
プラス、メンバー様からの🎁も！
手作りプリン✨いつもありがとうございます。
そしてこの日は、2018年最後のlessonでした。皆様、今年もありがとうございました。
～HAPPYmerryXmas～
年明けは、10日（木）からレッスン開始となります(^^♪
来年も、どうぞよろしくお願いいたします。
2018.12.03
知らぬ間にサークル在籍37名！にもなっていたようで、
おいしい～
甘いカクテルって、すぐなくなる‥
★家族も今日は体操でしょ！と公認！
ボリューム満点
お肉はエネルギー！！美味しいステーキ🥩
ブレブレ💦
30代後半、40代～50代が中心？60代もいる。。もはや年齢不詳でいい。(*｀艸´)ｳｼｼｼ
マフラー(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡何より、私にとっては、自宅から近いサークルでもあり、参加下さる方がいてくれるだけで感謝です。こんなに楽しんでくれるとは、私も楽しくやらせていただいております。
2018🎄 皆様、ご参加お疲れさまでした~
20日は今年最後のlessonです。
2018.10.26
2017.12.24
今年は更に、沢山の方に参加いただけ盛り上げていただきました！！！今年もご参加有難うございました！
2017.12.10
フィットネスサークルのクリスマス会
すっかり恒例となり、今年もまつがみさんにて行われました〜
今年は、総勢24名のご参加。ご参加出来なかった方も、次回は是非～
昨年のクリスマス会は雪だった記憶！今年はまだだ～と思ったら・・・
夕方から本降りでしたね~！郡山からの帰り
裏道は既に積もっており、スロー運転でした。これから朝晩アイスバーンには注意ですよ！
まつがみさんに着くと、ほぼ集合完了！
カンパーイ
！←メリークリスマスが良かったかなぁ
車なので、健全に、ホットウーロン茶です。
フィットネスサークルは、震災前からやっている訳ですがいったい何年目？？
10年近いか、10年なったのか？定かではありませんが、長く続けていられるのは、メンバー様や取りまとめて下さる方々のおかげです！
本当皆様ありがとうございます。
お食事メニューは、出てからのお楽しみ
じゃーん！！！！『つくね
』
そして！！舟木さんの手作りの差し入れまで！！
鰊！！山椒の葉と絡めて頂きました。
お酒のおつまみにも最高と皆さん絶賛
これ、美味しい〜身体に染みましたぁ。ご馳走様でした
まだ！くるよ どーん！
『サラダスパゲティー』・『エビフライ』
エビフライの下の『ラーメン』の揚げ物が、塩味ついていて、こういうの何故かつまんでしまうよね～笑（スナック菓子感覚）
どんどん出てくるよ〜
でーん！！！！『牡蠣のグラタン』＆『お肉～お肉～』
午前は、→
ファットバーン←だったし、お腹空かしてて良かった~（笑）
怪我もなく、長く続けられていること、サークルとして常時集まりが良い事、そんなお話もありました。少数から始まり、震災で場所も一時変わったりしながらも、気づけば私を含め３０名。
皆さま今後とも、宜しくお願いいたします。
中々、皆さんとお話する事もないので、、と思いながら毎年入口の席なので
来年こそは！別席と思っています。
それぞれ会話も弾み、後半は、いよいよプレゼント交換。←こちらはくじ引き！
私は、ステラおばさんのクッキーでしたぁ
もぎたては、後日いただきま～す！久々なアルコール
それぞれの持ちよりプレゼントは、シクラメン、
わんこ型チェアー、三万石のお菓子、ブランケットや腰巻、納豆セット、植木、他多数！大人になってのワクワク感もいいですね。
そして！プラス！！！これだけじゃなく金山納豆と手作りカボチャプリン、そしてお餅かキュウイが全員へ！！！本当沢山なクリスマスプレゼントで、お腹も気持ちも満たされました。
そして！！！！！最後のお楽しみ
恒例の！ローングクリスマスケーキの登場なり
きたーきたーきたー ！！
今年は更に長くなり、二本に分かれての登場！ → 昨年の様子
1人分が、かなり分厚くて贅沢なのですよ！甘さ控えめ、いちごもジャンボ！
これを24等分いただき、今年は箱にてお持ち帰り。まつがみさん！色々とありがとうございました。
そして、お誕生日という事で、ハッピーバースディサプライズまで！！
高橋さんおめでとうございま～す
ケーキを前に、皆さんで。
今年のレッスンは、残り二回寒さに負けずに、楽しんで行きましょう。
みなさん、ご参加ありがとうございました。（２１日はクリスマス仮装）
2017.11.07
』に！！私の我儘に付き合わされる二匹・・）
こ、こ、これは！！写真撮るしかないでしょー！！
！しかもハロウィンケーキ、大きい！ぶ厚～いlessonなＨａｌｌｏｗｅｅｎ
ですよー！の前に（まつがみ さん）にて。を乗り切りましょう！
2017.11.05
１０月２１日（土）スパルタンレース参戦してきたよ～! 前回よりもハードなコース『スーパー』に参加。
今回のスーパーコースは、 『１３㎞ ２５個の障害物』
５月のレースから、あっという間の数ヶ月。皆さんとは打ち上げの焼肉以来でした。で、今回も準備にバタバタ
移動日にウエアを購入する始末
レース前 ；『チーム』の皆さんと
春のスプリントコースの打ち上げ『焼肉』 ↑
→ スパルタンレース春の様子
とあろうことか、実は月始めに、『捻挫』しちゃった私。
なんてこった。なぜ今なんだ
！
と、前日に更なる事態まで！！もうこの状況どうする？
lessonで動くためか、治らずじまいでの参加となりました。悪化だけしないように、前日テーピングがっちりしていただいて、出場。高橋トレーナーありがとうございました！！
そして今回、『台風』 直撃～
！もはや、捻挫も、台風も障害物なのか？！と会場入り！！！
コース外なのに、既に靴がドロドロ状態！先が思いやられる～
。（翌日のレースは、中止になったようです。そりゃそうだ！！）
おまけに寒い
・・・ウォームアップする場所すらないときた！ （座れるところが全くない、ドロドロだしね
）
付き添いの方も、今回は悲惨だったかと思います。付き添いありがとう
！！写真や、荷物持ち運転など、本当協力があっての参加と完走でした。
ゴール付近の障害物では、全身泥だらけで、皆さん『へとへと』状態。女性が泣いて、おぶられてきたのを見て、リタイア？ケガ？と不安も過りながら、スタートラインへ集合！！
スタートすると、長い坂道を下る、下る、下る！どこまで下るの～ 膝が～痛い。下りはきつい。捻挫が怖い・・・安全に安全に。
（ここで怪我したら、仕事できないですからね～無謀なことは絶対しない）
出た！有刺鉄線。皆さんドロドロ。
前回あざも作った経験から、しゃがんでくぐっていきました。無駄にドロドロにはならないですみました。こういう時は小柄が得！目の前の黒人さん、辛そうだったな～
こちらは、『松井さん』 ↓
今回、想定外ばかりで、濡れないようにだけしないと！と頭の中でシミレーションしていきました！それと、そもそもクリアが困難な障害物は、ケガも考えて、バービージャンプ。（こっちもきつく辛く、体力消耗しちゃうのですが ）リスクを考えるとやはり、それが安全！なので、バービーに耐えられる、体力は、日々のレッスンで養っていたかな～！そしてチームワークで乗り切る。イメージ通り
しかし、バービージャンプをするにも、泥が飛んでくる始末。顔に付いた～
！ 本当に罰ゲーム（笑）顔をふく手も、ドロドロ！意味な～い
いくつか、障害物を乗り越えたころ、『1㎞』の看板 みなきゃよかった～。 げんなり～！嘘でしょ～まだ1㎞って・・・ショック～
障害物が多くて、かなり走ったと思ったら、がっかり～です。流石は「スーパー」
槍投げ～！！当たっただけじゃダメ！靴に引っかかったり、何だりで、クリアしたのは 松井さん♪ 思わず『おお～！！』感動 カッコいい！（写真ははないのですが・画像で勘弁ください。）
でた～！きた～‥鉄球
バービーのつもりでしたが、『持てるかも～！』って松井さんが言うので。どれどれ❓
いやはや、重！！！！ でも、持ててしまった！ウエイトトレーニングもしていないのですが、個人で運べちゃいました。何故だかは不明ですが、やった～！って、重かったですよ！思ったほど腰が痛くなかったのが不思議。後から来るのかな？アドレナリンでも出てたのかな～
それにしても壁が多い。安全に降りることは常に頭に！下が泥でツルツル着地で転んで尻もち、頭打っていた人もいて
、えええ～でした。我がチームは、無謀な方はいませんでしたよ～。着地はソフトに。素晴らしい
！
なにせ、私は捻挫、相楽さんなんて、『ヒビ入っていたって‥』もう、今回色んな不調を皆さん抱えながらの参加だったのです。
サンドバック
サンドバックは、距離は長く感じましたが、以前より楽に感じられました。って、何でずっと笑っていたんだろうか？もはや人は、想定外が続くと笑うのかもしれません。
笑っていた覚えは本人にはないのですが‥笑ってる～
余裕の笑み！って訳じゃないのですよ～。でもそういう事にしておこう！
砂利運びサンドバックなど、やはり重量系は苦手～というか好きではないな～。黙々淡々。バケツの下が手に食い込んで痛い。重さよりよりそっちが気になる。
（重量系のトレーニング？とも思われますが、う～ん。個人的にそれは逆効果になりそうで、自重で十分な気がしています。持久力や体幹、柔軟とかの方が重要。）というかそういうレッスンしかしていないので、日頃のレッスンがどれだけ通用するかって感じです。ここ間違うと、いかーん！レースの為のレッスンではなく、あくまで日々のレッスンが、どう活かされるのか！かな。
キャンプ場らしき場所をひたすら眺めて、進みます。スキー場？行けども行けども、今度はどこまで登るのこれ～、もういいです。四頭筋がパンパン！！<辛い、足が重い> 膝も痛い！無理に走ったら、後からスタミナ切れと足が痛くて動けなくなりそうで、ペースダウン。
登り切って、ちょい休憩。これやはり大切！！まさにファットバーンエクストリームLessonて感じ。頑張ったら休む。回復したら進む！全般的にそんな感じでした。
日々のレッスンでは、体力、筋力だけってわけじゃないのです。持久力、身体との対話、ヨガ、体幹、鍛えたものの応用、やってきたものがうまく絡み合い、活用できてのスパルタンだな～と感じたレースでした。バランスって大切よね～！さてさて、やっと登り切ったよ～。いや～長かった
無理もしないけど、諦めない。無理しないから継続可能！
と、また壁！一体いくつ壁あるの？って、まだ半分くらいしか進んでいないなんて～どうなっているの？うそ～流石に長いわ～
ゴールはどこですか？途中、障害物なのか、台風の影響でこうなっているの？と天然コースなのか、もはや不明～なコースもあり、山道。
思いっきり山道でした。ドロドロ～、木や枝につかまって、進むといい感じ～山道は、特に滑らないよう『足元注意』
！
滑るし、狭いし、誰かが無理やり進めば、皆が転ぶな～とういうコース。隣・・・崖だよね・・・微妙に渋滞。時に道を譲ったり、譲られたり。そんな山道も抜けてまたまた障害物が登場
ペアでクリアなり～！
前はなかった、ロッククライミング的な障害物。
前の方の見ながら、よくわからないままでしたが、慎重に足を重ねて進んでみました。捻挫が良かったのか？クリア出来ちゃった～！！やった～！たまたまでもラッキー！
またもや、山道に入り、ただただ進む。大柄の黒人さんが前に！ ここは並んで抜けるしかありません。
その黒人さん、膝が、痛い！膝が！って、嘆きながら歩いていました。分かる分かる、私も膝がやばい！股関節も痛い、思わず、大丈夫ですか？と声を掛けたら、大丈夫じゃない痛い！って・・・
ごめんなさい。何もできませんが…って、ここでサヨナラ
もはや、ここコース？間違っていない？というようなコースを抜け、ゴールかな？と期待をしたら、なんとなんと、スーパーコースの方はこちらって・・・看板が！
ジャーン 今回のコース！
（赤；スプリント５㎞ ・ 青赤；スーパー １３㎞）
ここで別れるの？ここからが、なんだって長い長い。（ってさっきから言ってる）
また、山道。本当、雨も強くなってくるし、道はぐちゃくちゃ。途中人工の『沼』らしきものが…！！まじか～い
その先‥見た目以上の泥地獄が続きます。山道が酷かった… がちなんだもの～！ 足が抜けない系。はまった～。ぬかるんでる～。
知らない男性が手を貸してくれ、抜けた～。もう、キャーキャー爆笑です。こういう時はお互い様って、スポーツする人っていいね～爽やか！
（でも、我先にとガツガツといく方もいて、本当危ない
！）レースで垣間見る人間性。
と、大渋滞！！数十分止まっているので、体温が下がってしまってきて寒さで皆ガタガタ震えてました。何の渋滞かと思ったら、天然？の泥の滑り台。もはや、笑うしかないです。躊躇しても滑るしかない。
滑らないと先に行けないきゃ～！！という声はここだったのね！声が聞こえて、ゴールなの？と思いながらも、もう騙されないぞ！！期待しないぞ！
ゴールが近いのかと、思ったらまだまだ。ゴール？と何度騙されたことか…
今回はなるべく濡らさないと思っていたので、手でストップをかけて、しゃがんで、靴で滑っていきました。 本当安全・安全！
平地にでたど～！！見たことある景色
戻ってきた～、ゴール目の前、やっとここに来た～
長かった～、痛かった～（写真にない障害物もたくさんあります。動画参照くださいね。）
ゴールは目の前！テンション上がる～（疲れてるけど‥）
最後は、ファイヤ-ージャンプ！！
松井さんと協力してクリアした種目、個人でクリアした障害物（前回より増えた）
回避でバービーにしたけれど、不調でなければ出来たもの、そもそもバービーだと思っていたもの、と色々ありますが、なにより安全第一！！
無事完走出来た事が「凄い」と、褒めてあげたい。個人的にこの状態と状況で、満足です
チーム全員で、完走出来ました。 Tシャツは、手が泥まみれの為、でつまむしかない
障害物は、出来るもの出来ないもの、回避のバービーと選択があるけれど・・・山道って、、、、行くしかないので、距離、足場の悪さ、アップダウン、これがきつかったな～。って、これがスーパーなんでしょうおけど・・・
私的には、『安全第一』のヘルメットをかぶってレースに出ていた気分。そのくらい安全面に注意していた今回のレース。
下手に転ばず、ドロドロも、最小限。これでも最小限なのですよ！
もはや、疲労と寒さで、はやく温泉
に行きたい！そして思えば、朝から何も食べていな～い！温かいものが食べたい！
雨も強くなり、ひとまず泥落としのシャワーに向かいました。が、スタートのあの下り坂をもう一度行き、登り…水浴び。ゴールしたのにこの移動が、一番辛かった
寒さもありますが、それよりも捻挫した方の足の、膝から股関節の痛みで、歩けない～系。
帰りのバス待ちで、完全に冷え切ってしまいました・・・終わった後は無言。とにかく温泉まで移動！ということで、今回は、天候などもあり、その場で解散。
帰りはそれぞれ、皆さん『ラーメン』
だった模様。
何故か食べたくなる麺類
チャレンジできたこと、ケガもせず完走出来た事、タイムレースとかではなく今の自分ではどれだけできるのか、キャパを超えず、仕事に支障をきたさず、レース外のことも含め、トータルで満足です。
何故かとても冷静判断でき、（怪我があったからかな）逆に助けられた気もします。何事も必然てこと？！←ポシティブすぎる？
我先に！というガツガツや焦り、競争という考えだったら、絶対怪我が悪化していたか、完走まで体力が持たなかったかな～と今でも思います。
前回そして今回たまたま、松井さんのお誘いもあり、スーパーまでゼビオスポーツさんにお世話になり参加させていただきました。本当ありがとうございます。
今回もまた、良い経験をさせて頂きました。
次回のスパルタンレースは、2018年春らしいですよ。一番過酷なコース！20㎞以上、障害物30個以上の『ビースト』も登場か？！
詳細は定かではありませんが、ご興味ある方は、スパルタンレースチャレンジしてみてはいかがでしょうか？
今回のスーパーコース（参考動画）
ところで、なんでそんな過酷なレースに出てるのですか？との質問。
たしかにね、何を目指しているのって思われる方もいますよね～！そりゃそうだ何も目指してないです。
興味があったの？→ 別にありません・・・全くの他人事です。途中別の意味で興味がわいたのは事実。 それはあれですよ！って後程。
テトもハロウィン
←泥でツルツル
リンクスさんのT（諦めない！）
滑る～！！
流石～！！
