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2013.07.10

怪我人発見!な週明け

午前中、健康講座へ向かう途中

裏道を、軽快に走っていました。 山道です。

と・・・・

道端で、どなたか、こちらを見て、<手招き>しているんです。

ん? ん? ??わたし? (だよね・・目が合ったもの~)って、誰?

と、目を凝らし見てみると、汗びっしょりでsweat02、こちらを見て何か頼んでいる様子。

思わず、車を止めてみました。  <どうしましたか?

道端の清水かな、手を洗っていたのか、そんな感じでしたが、<携帯もっていないですか?>と聞かれ・・・

<持っていますが・・・>  な、ん、と、

手を怪我していて、血が~!!!!coldsweats02  

まじで?まじで? え~!!!!何故に?

電話でいいの? sign02とりあえず、かけてみたが誰も出ずcrying、仕事もあるので、近くの家にヘルプを頼みに行きました。good

ごめんくださ~い!!!!

窓も、ドアも、がらがらに空いています。  し、か、し、 音沙汰なし!

これまた、まじで~!!! 誰もいないに、この状態・・・・ええ~coldsweats02

と、もう一軒。 大きなお家に寄ってみる。

すみませ~ん、誰かいませんか~! 何度呼んでも、こちらも同じく><

出てこないのではなく、いない>< 平和だな~日本!!sweat02

う~ん!  病院hospitalまで行きますか? (調度、仕事場所も近くだったのです。)

ご本人の車を置いて、タオルで手をくるんでいましたが、とっても痛そうweep 

なんでも、伺った話によると、、バッテリーが・・・・

たぶん、草刈とかのバッテリーですね。 電源が切れて、スイッチを押しても動かないので、水で洗っていた矢先

いきなり、動き出したのだとか!!!!!

うぎゃ~!!!sweat01

い、痛い、痛すぎる><  ゾゾゾ~であります。shock

ばい菌が入ったら大変だ~! 私の車、多少揺れますが、ちょっとがんばっていただいて。cardash

仕事は、電話phonetoを入れて、10分の遅れでした。 対応感謝いたします♪

隣の施設で、仕事だったので、通りかかったのも偶然!て感じです。

指先だから、神経がびんびんで、とても痛そうでした。

病院に向かう間、少し落ち着いた様子でした。ちょっと冷静になったと。  よかった~。

病院について、そのまま、私は仕事へ♪ しかし、いや~びっくりした~、

まさか、怪我人をのせてくるとは・・・ 週明け ハプニングsign03でした。

そして、それが、朝の出来事。sun

夕方cloud、電話があり、<先ほど、先生が乗せてきた方、お礼言って行かれましたよ!助かったといってました。3本指、縫ったそうです> と報告いただきました。

さ、三本もだったんだ~!!shock

切断とか、大事に至らず良かったです。 それにしても、こんなに時間がかかったんだ~moon3

何がおきるか分かりませんね~。

朝から、事件の週明け一日でした~

今週は、暑いようですね。 sunbearing体調管理等もあわせて、気をつけましょう!

私は車のエアコンを直さなきゃ~!! こっちが危ない>< sweat01

2013.03.07

オファー♪

嬉しい、お話が舞い込んできました~♪

横浜で、ヨガをやっていた親戚からのオファー♪

地元に戻ってきてから運動不足とのことでして、電話がかかってきました。

フィットネスではないものを・・(了解しました♪)

色々・・ご希望に沿いますよ~♪  

色んなメニューもあるから、試してほしいな~♪ と、今は、DVDや、本、ネットでも出来る時代。

何気にやれちゃうけど、何を目的にしているか?なのですよね。

マニュアルを見ればパクリで、ブログにもかけちゃうし・・

私は、基本、【気付き】を促すよう、じっくり時間をかけてます。

ヨガに限らず、そこからなんでも、変化するので、ヨガの【内観】 を重視してます。

その他、ダイエットなど、フィットネスに向いたものもあるのですが、近頃、自分を見つめるといった、

時代の流れ? を求める方が多く思います。

なので、20日のワークも、少数募集で開催なのですが、自分を知りたいという、より深くを希望する方が

いることに感謝です。気付きか沢山持ち帰れるように、内容をまとめます。(きゃ~><)

だんだん、依存でなく、自分で自分を知り、シェアしながら気付く時間なども増えると嬉しいな~♪

このオファーは、まだ先のお話ですが、実現するかな~♪ 

こんな形で、親戚と繋がるっていうのも、不思議でもあり嬉しいです。

 

 

 

2012.06.01

こんな感じです(笑)

先生って、色々内容、出来ますけど、(エアロのネタの事)東京 等に勉強に行かれているのですか?

(おお~!!そういう感じに見て頂けて、嬉しいです。 エアロについては、近頃行ってません。昔は勉強会、沢山行ってたな~。

今はネタを持って帰ってくるってのが、勉強会の醍醐味みたいな気がして・・(何か違う気がして・・)

昔は進め方とか、もっと内容の濃い感じでしたが・・
誰かが作ったネタでも、慣れてくるとスタイルが確立して、自分の指導法にアレンジしたり、内容を 変えられたり、料理で言うとインスタントであっても、隠し味や、調味料、さじ加減 などで、全く違う一品!!オリジナルが作れたのに・・

とうか、オリジナルでないと、処分!的なのもあったり>< あ、このネタ、~に載っていましたよ!とか、~先生と同じですね!って
自分で作れないとならなかったし、それがインストラクターだったりして。

今はそのままインスタントだったり。酷いときは、マニュアルどおり~だったり><

お客さんはシビア~で、結構見抜く・・・というか、感じるのかな~【心ここにあらず・・人の真似って・・】汗

といっても、そこからも、個性ができるのです。フィジカル~!!パフォーマンス~♪

でも、人間性が一番でるかもね。だから、プレコリオでも、個性が出せて、楽しい訳です!!

それ以外は、基本は同じでも、私は前に多少勉強した物が残っていて、今にアレンジが 出来てる位でしょうか。

基本の部分って、週一回とかでは分かりえないのですよね・・・養成に行ったから、資格をとったから、分かるのか?

というと、まったくそうではない。トップインストラクターなんかは、私たちが分からないほど、経験をつみ、継続し、成長し続けて

その立場に立っているからこそ、説得力がある。自分の経験をもっているから。4~5年ではまだまだ青い。。

分かり始めなんだよね~>< このころ、私は出来るって錯覚を起こしやすいって、習った先生が話していたことがあった。

ふむふむ!! (まれに、資格のみで、錯覚のパターンもあるか(怖))← これは、本当きをつけなはれや!!(笑)チャン河合なみに・・

と話をもどします。

エアロのというよりはジャンルを変えていろんなことを勉強は しています。エアロはいま、ネタ・・ないな~(笑 汗)

ここ、一年半、そこまでガンガン動くものをやっておりません>< 趣味的にズンバ♪ と 中高年層のフィットネスクラスが

有酸素系かな~。 ってとこです。毎日は・・・(やりすぎた反動かな~笑)

でも、自分でアレンジしたり、作成するスタイルは変えてないので、それだけ どこを使ってるとか、ここに効かせたいとか、ここ注意とか

ポイントは凄くはっきり してるつもりです。

真似だと自分が作った物でないのでポイントがぶれてしまい、動きも自分の物 にならないまま提供にります・・・結局伝わりずらいんですよね。

(この辺はのちほど)

性分が、それだと気持ち悪くて と言うのが、一つ。 まあ、コピーがへたというか、覚えるのが・・・笑

コンバット等は別!決まった動きを覚えてその中で、どこを使ってるか基本が 分かっていればより深くできるのですが、

エアロって個人の癖があるので、 コテコテについて行けない単細胞の私には、覚えるだけの勉強会は向いて無く、ひたすら

自分でいいなと思う動きを動きやすいように作成アレンジしてます。バランスよく筋肉を使うように♪

これがスタイルなので、現在はしばらくエアロはこのパターンです。色々あるのですが・・。

クラブを抜けて、今はサークルや高齢者のほうを指導となっていますが、個人や、メンバーさんにあわせて提供すること

がこの経験からできるようになったと思います。

あえて、東京まで行ってるわけではありません。地方であるときは参加できたらしてます。(場所は関係なく、いい講座はいい!!)

でも、今はプレコリオが主流!その中でいかに、そういったものを伝え、基本を伝えるか!楽しいだけではなく、結果の伴うように、

作成者の気持ちになって・・・といったら、大げさかな~(でも、コンバットのときは少なからず、ワークに行って、そう思ってました。)

なにより、日常から特別な時間へいざなえるか!をレッスンでは心がけ、一緒に楽しむスタイル♪なだけです。

でも、それが、満足に伝わっているのは、とてもうれしく思います。はげみになります!!何気ない会話ですが、本当ありがとう♪♪

たまに、そこらへんで会ったり、昔のメンバーさんから、また、受けたいと言われると、本当、やってきて良かったって思う

今日この頃です。 一年以上たっても言われるのって、醍醐味です!これを支えに?やってこれてるな~

出会いに感謝です。

みなさん、本当にありがとう!!!!!!!!!

2010.09.30

スローフローヨガ

スローフローヨガ

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ヨガフェスタ2010 2日目

【スローフローヨガ】

アシュタンガとは違ったKEN先生のスローでフローな心地よいヨガ!

流石☆楽しく、受講でき満足です。いろんな講座がありますが、KEN先生のは外れ無し!

各種講座で先日まで一緒に受講していた方達にかなりお会いしてます(笑)

来年もあえるかな~

スローフローの方は、比較的自分のスタイルとにていて受講しやすかったです。

なんか、安心というか・・・

やはり日本語の誘導は、分かりやすいし、体に入ってくる。。。笑

日本人だからね~

皆さんお疲れでした~

明日は最終日で~す。

2010.09.04

だから…形じゃない。

ヨガフェスタ2010が開幕です!!

今年で、【8年目】なのだとか・・・

そんなになるのですね。開催から毎年通っている私って・・・事は…2003年? 平成15年! おお!

その開幕前にマットサイエンス・(ヨガピラティス)をとっていたのですが、ストレッチと何が違うんだ?とキチンと学びたく、一日受けまくっていましたね~笑 地元にないので…。チラホラとインストラクターも増えましたが、何とも… 毎年参加しながらインスピレーションで、テーマを勝手にいただいています。

不思議とやる中で、これってさ~どうよ!の疑問がクリアになるというか、たまたま選んだ講座は引き寄せなのか、私の中の疑問が、ほら~でしょ!やっぱり!だよね!の確信をえられる場ともなっていたり。やはり、独りよがりだと、そうは思ってもアウトプットが出来ませんからね…体感を通して、独りよがりにならないように調和をもって確実に伝えなければ!

でヒーリングブースもとっても好きで、自分癒しに毎年楽しみのイベントです。

昨年から、ヒーリングブースはマッサージが主流になり、ちょっと物足りない気がありつつ

更に今年は、そちらもないのですね。

ヨガは、う~ん!!絶対にこれっていつもは迷うのに、そうでもないというか、う~ん・・・

なんかが違う。これは他の方も言ってました。

なんとまず!!指導者コースが多いのです。これにはびっくり。その理由は何となく。

KEN先生だけじゃない、キャメロン館長も、マック久美子さんも、他の先生達も口をそろえて言うことがありました。

 

形にとらわれないで!!(うんうん)

前にもかいたけれど、そうなんです。こっちに偏りやすいのよね。人って。。

悪いわけではない。ただ、ヨガとしたならばそうじゃないって事。自分で気づいてない方もいるだろうな~

そうなってくると、提供する側として波動が合わず心地悪くなったりも。(伝える側の責任重大!てことで講座の配分が違うのか?)

協会ビジネスっていうのがあり、お金を出すと修了書がもらえる。さあ、指導します!って…どうなんだ?だからこその配分な気がするのは私だけ?

形でない部分を求めているヨガだから、伝えるのって本当難しいです。

なんにしても、こだわるな!!ですね。

全て中道で!!いってみようか?我慢ではなく、受け入れつつ省いて行くことを学ぶ!

そういう過程を楽しむヨガ!

今回は形に捕らわれない、こだわらないでヨガの真髄をわすれないように・・・がメッセージに感じました。

間違えて把握した指導者はメンバーさんに伝えます。だからこそ、、指導者に伝え正しいと思われるものをメンバーさんにも伝え、危険、無理無茶なことはひかえるように促してるのかな~なんて・・・かんじました。

上手く伝えられるか分かりませんが、そんなに強く何度も言われると、伝えなければっておもいます。正しいか間違ってるかではなく、理屈ではなくそうなのであれば、その情報はお伝えしなければならないと思ってます。必要な方に伝わりますように・・・

2010.08.25

お疲れ様でした~

試験・・・

     

筆記が残ってました。

真剣です。(KEN先生ブログから画像は頂きました~)

 

お疲れ様でした~

      

2010秋 アシュタンガ養成同期    打ち上げは【ナタラージャ】

お疲れ様でした~!沢山の出会いに感謝です。

必死でしたが、とっても楽しかったです!!明日から、3日間ヨガフェスで~す。

私もこれから横浜に向かいます!!

 

2010.08.24

最終日の風景

最終日の風景

 最終日ダラーナ(集中)担当

新幹線の中でまとめてみたものの・・・やはりまだ眠い 4時起きです。

 

初日の座学風景

座学も楽しく・・・集中です。

 

最終日の!!フルプライマリーレッドクラス☆

自分のスタイルでできました。

 どーこだ!笑

2010.08.23

アシュタンガヨガ

18日

 

今回は51名の受講者のようです!!

ほとんどの方がアシュタンガをスタジオでしている方などで、初日は場違いかとまで・・・

勿論、種別は違えど教えている方もおり、習ってもアシュタンガを教えるわけではないという方も多かったです。

アシュタンガを習っている生徒さんと指導されてるインストラクターさんもいたり♪ 経験者が多かったかな。

どうしようか、悩んだ末の受講でした。

色々悩み、自分が必要とする、発信していきたいヨガとはちょっと違う気がしていたから。

でも、数回経験しただけでは語れないと思い、あるきっかけがあり決断☆

どうも、形だけにこだわるヨガをヨガとは言い切れない自分がいたのですが、

今回KEN先生のお話は、かなりよく分かり!共感しっぱなしでした。

やはりいいんだ~!!思っていた疑問がす~っと確信になりました。お話が楽しくそして、上手です。伝えるのって難しい・・(いつも悩みます。)

でも、伝えるべき所は指導者向けのものもありますが、メンバーさんにもお伝えするべきものがあるな~って感じました。

この時期に、参加したのは、本当ベストタイミングでした♪

まさに引き寄せ★

形に捕らわれず、(精神的な道徳もマニュアルでなく臨機応変に、現実社会に生かせるように・・・人に押しつけず、また偏った解釈をしないこと。そして、形とは、ポーズにあまり捕らわれない・・・危険で無い限り間違いは無い。やりたいのならば自分で修得することも大切。他人を巻き込まない・・誰がやりたいのか?押しつけは他者にストレスを与える。)

ヨガだけでなく、生活していく上でいろんな事に遭遇します。

そんなときに役に立つヨガを発信できたらいい・・

そんな思いで、ヨガをしていましたので、フィットネスも指導していただけに、ストレッチの延長だったり、動きを流すだけだったり、難しいポーズを出来るように練習して怪我をしたり・・・に疑問だらけでした。sweat02

アシュタンガのイメージがそんなだったので、抵抗があったのです。いままで・・・

見えない部分なのでアプローチが難しいのですが、今回ここが、クリアになり、KEN先生も

そういう指導者が増えてきたので、このコースから内容を、ちょっと変えたといっていました。

疑問の中、この時期に来れたこと、偶然ですが、必然!ちょっと感動!笑

 

さ~て!!

仕事モードに切り替えて!

残すは1日のみ!!無事合格しますように。。また課題が・・・

 

2010.08.22

思いがけないゲスト登場!!

思いがけないゲスト登場!!⑤

  

BSフジ・・男おばさんの収録

軽部アナがIYCへ!!

思いがけないスペシャルゲストにびっくりです!!ちょっとお話しちゃいました~☆

生 軽部さん!

 

課題が残ってました。とうとうはじまりました。サンスクリット語の指導法!

緊張でした~。終わってほっとしたよ~!!O0800059810760601561 O0800059810760601784

2010.08.22

マイソール

マイソール④

 三日目

マイソールスタイルで!!お疲れモード・・・

座学も、実践もみんな、真剣!!

でも・・・課題の発表が・・どきどき

 

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