おてらヨガ　年末は、感謝の太陽礼拝と仏教礼拝

一年の締めくくり、お寺の本堂で、108回の『太陽礼拝』
108回とは、煩悩の数でもあり、礼拝を通し自身の心身の垢落としをしてみませんか？

感謝とともに太陽に祈る動作が太陽礼拝です。

【仏名会と太陽礼拝】
年末の仏教行事のひとつ仏名会(ぶつみょうえ)
仏名経（諸仏の名前を集めたお経）を唱え、一年の間、知らず知らずのうちにおかした罪を懺悔
(さんげ)し、身も心もきれいになるよう祈念する行事です。
過去、現在、未来の仏様、各1000ずつ、合計3000仏のお名前をお唱えし、3000回礼拝する仏名会。一年間の”心の垢おとし”をおこない、よりよい新年を迎えることを祈念し全国各地の寺院で行われています。
＊
12月8日は、お釈迦さまがさとりを開いた「成道会」(じょうどうえ)、そして本尊薬師如来の年内最後のご縁日。12月8日というこの日に、懺悔と感謝、心の垢おとしの時間を、多くのみなさまとご一緒できればと思っております。

私は、太陽礼拝☀を担当させていただきます。仏教礼拝と太陽礼拝のコラボは初！
自己と向き合いながら、心身ともに年間の垢落としをしましょう。唱える（音）は、ヨガではマントラ（真言）となりますが、唱えることにより、雑念がクリアになり、その音が振動し自身の内側へと響いていきます。マントラは、聞く、唱えるだけでも波動となり、心の垢を落とす効果があります。マン＝心（マインド）・トラ＝解放

シャーラヨガでの、108礼拝チャレンジワークご感想など→　　参考まで。
（なんと！！！今年で『108礼拝も』10年目でした～✨） 

参加に当たっての注意事項(必ずお読みください)

〜日本一遅い山開き〜天狗山登山

先月の台風19号で、天狗山も被害を受け

花祭りコースではなないコースを、整備して作ってくれたそうです。

ボランティアの方々の、思いが伝わるコース

【災害になんか負けないぞ！！！】

福島百名山【天狗山】登山ご一緒せませんか？

⚫︎参加費¥500   ⚫︎豚汁無料

✴︎天狗山⛰災害復旧復興募金箱設置✴︎

詳細↓

シャーラヨガでは、マインドフルネスな登山！と称して😊皆さんと、自然を満喫したいと思っております。ご参加希望の方はご連絡下さい♡

詳細は追って参加希望の方へご連絡いたします。

ハロウィンイベント🎃
年に二度の仮装レッスン♬毎年恒例となりました。

ご参加ありがとうございま～す。

皆さん、おのおのに、仮装を楽しんでくれております。

私は我が家の愛猫ちゃんジジの追悼かねて、地味目の黒ニャン仮装でした😻

動くと暑い😵ので、みんな脱いで、動きに集中ってことで、ありゃ？レッスン中は地味目…🤣

ダンスはしっかり‼️体力UP＋脂肪燃焼＋ストレス解消

クリスマス🎄は、派手目に！しましょー！

最後サークルでは、ケーキ🧁がお一人様１個！お土産まで！！しかも、でっかい！

おやつに😋いただきました⋈◍＞◡＜◍)。✧♡　うまーい！！生クリーム、スポンジ　最高！！

HAPPYハロウィン

ご参加ありがとうございました。

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思い：
このサークルを立ち上げる際の思い、当初５名～６名の気持ちを受けて、今に至っています。そういう思いを理解くださる方に提供したいと数年。皆が楽しめ、平等に！皆さんが１００％楽しめる環境を保っていただけるよう事務局へは希望します。そして、相互のご協力もよろしくお願いいたします。

⇒　シャーラ☆YOGA　インタビュー記事

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