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2019.06.12

自分の経験、体感を伝える（嬉しいご感想会話）

ある日のメンバーさん同士の会話

Aさん: 初めは何が何だか、身体がついて行かなかったけれど、根気強くコツコツ続けていたら、ふと！！言われている事と、身体が繋がってきた！！

☆

Bさん: そう、ふと、やってくる！降ってくるとか。いつもできないポーズが、今日は意識出来てやれた感じがあったの！！

☆

Aさん: 私もいきなりは出来なかったわよー！訳わからない感じからはじめたけれど、コツコツやっていたら、日常的に身体へ意識を向けられるようになりましたよ♡あっ！姿勢とか、内腿！とか背中！とか、気づかなかったところに気づけるようになったり！日常的に、気を付けるようになって、とくに姿勢！

☆

初めての方: えー、そうなんですか！硬いし、中々、、そうなりますかね。でもすごく気持ちよかったです。

☆

Cさん: 大丈夫！コツコツやっていると本当いいわよ！

☆

ありがとうございます😊😊😊

私があえて説明しなくても♡ 皆さん、真剣に受講くださり、様々な気づきや結果が出始めてきたようでうれしくなります。それを伝えて下さる。

☆

Cさん: お陰様で、股関節がだいぶ動く様になりました！続けるって大事ですね〜ありがとうございます😊

☆

と、知り合いを連れて来てくださったり。

どうしても、連れて来たいとお嫁さんと一緒に参加下さる方、娘さんやお友達を誘って参加くださったり。ご紹介下さったり。大切な方をお連れしてくれるのは、本当に嬉しくなります。ヨガの良さ、ご自身が体感された事は既にお伝えくださっているので、より深い話しが出来たりします。皆さまには、本当感謝です。

☆

Aさん: 私、Bさんからヨガに誘われて数ヶ月だけどね、先生！私本当に感謝しているの！私ね、体調を崩してずっと整体通いしていたの！

☆

Bさん: そうなのよ！ずっと通っていたよね。寝てる時もあったもんね。だから誘ってみたの！

☆

Aさん: 本当3ヶ月に1回は、かなり酷くて通院していて、出歩けなかったくらいで💦それが、ここに来てヨガやるようになってから、一回も行かずに済んでるのよ！本当びっくり！身体を動かすって大事なんですねー。あの不調はなんだったの？という感じ。だからね、色々他のものも、受けてみようかな。

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素晴らしい改善！私もビックリー！そんな状態だったとは、、。めちゃくちゃ嬉しい😆です。改善してきたことから、前向きに今までできなかった事にチャレンジする。楽しみが増える！心身ともに健康に！ご紹介下さったBさん共ども、感謝いたします。

☆

1-12 abhyasa vairagya bhyam tan nirodhah

継続は力なり！！

まずは、自分の身体に意識を向ける！

何が必要か、不必要か。人それぞれの動き方、ポーズがあります。意識でき、気づき、受け入れ修正する、繰り返しで改善していくよね〜。いわば集中力！

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意図、意識が何処を向いているかで、結果は変わる。

私自身も、まだまだ癖があるし、気づいてない部分、使いきれてない所があり、日々発見です。そこに、気づき、今出来る事をする。無理に何かをやろう！ではなく、その積み重ね、繰り返しが結果となっていく。

なろう、しようではなく、繋がっていく、、

☆

Aさん自身が続けてきた事での、体感、結果を話したり伝える。これは紛れも無い真実。そこに、無理に誘う、押し付ける、広げようとする、やらせようとするような(Rajas)意図はなく、純粋な思い(Sattva)だけがある。要は意図的にエゴ（欲）から発せられたものではないこと、そして自らも継続しているからこその結果。きっとその姿勢が相手に伝わるのでしょうね。

☆

こうなりたい、あーなりたいと、ざわつき、掴みにいく姿勢ではなく、だといいなぁと意識を向けながら全体を観て、自分に出来る事に集中してみた結果。無理矢理ではなく、かと、甘やかさず！の中道。

（委ねる、手放すとは、放棄、逃げではない）

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きちんと向き合っていたから、結果に繋がったBさん。そして！やってみようかな、興味が湧いた、気になるな、と行動に移してみた結果を、Aさんと同じように、また伝えてくれる。その循環が温かくて優しくて、何とも言えない、こーゆー事だよねーが、そこにありました。Cさんもしかり。

自らが体感している事を伝える！

詰め込んだ知識、聞いた、見た、ググったことじゃなく😁資格があるから出来るのではなく、日々継続、繰り返ししている方の方が断然ヨギー、ヨギーニです。だから、結果に繋がる＝ヨガ🧘‍♂️🧘‍♀️ なのでしょうね。

atha yogánuùásanam

☆

皆様から沢山の気づきをもらった時間でした。

2019.06.05

⑤満５歳　ハッピーバースデー！♡ジジ&テトのニャン（猫）哲学　

2019年6月1日

happy birthday テト🐱そして、ジジ🐱

満５歳♂

☆

早いなぁ。我が家にきて、夏で丸5年。でも、まだ5年しか一緒にいないんだぁとも。

ジジは、虹の橋で５歳🎂をむかえたけれど、やはりおめでとうです。

☆

僕、テト　５歳になったのにゃ(=^x^=)

カメラ目線で、なんて格好(* ´艸｀)ｸｽｸｽ

☆

いつも当たり前にいて、いつも一緒にいて、必ずいるからなのかな、凄く濃いのですよ。結びつきが、、年月だけじゃはかれない。関わり方なのかなぁ。関係性。

☆

テト♡ゆーっくり、ゆーっくり育ってね♡これ毎年言ってるよ～。

マックシェイクとテト

☆

日に日に、話すようになり、話が通じるようになり、おねだり、催促に(=^x^=)ニャーニャー。言っている事への理解もしてるよね！？おいで、寝るよ、よーいどん、ごはん、あっちだよ、ここだよ、行ってきます、、

☆

ちょいちょいと、私の背中を、肉球で触って、ねーねー

！これ毎日。

よくジジがやっていたこれ、テトがしだしました。そう、ジジが虹の橋🌈に行ってから…

ジジに言われてるの、こうやるとかまってくれるよ、伝わるよみたいな？感じ？
☆

おねだりジジ

ジジは、よく私にニャ～と目を見て、お話、催促、おねだりしてたね。

☆

テト

ニャン‥のあと目を細くして、【遊ぼうよ～】
これも、ジジから引き継いだの？

☆

誕生日だけど、いつもが誕生日みたいな感じもあり、変わらずなご飯。

テトー！？それジジのだよ～！
なぜ、今日はジジのお供えご飯を！？いつもは、残してあるのに、、ま、供養って事でいいかぁ♡

☆

二匹の成長

一年前の写真♡

ジジ: 至って、変わりなく、元気。たった一年前…本当何が起きたの？です‥

2018年　4歳

☆

2017年　３歳

大好きなおやつにゃ～♡♡

☆

2016年　２歳

ギューギュー団子

ニャー

☆

2015年　１歳

パパにリメイクしてもらった、キャットタワー♡高くてニャがめがいいニャ〰(=^・^=)
今も、お気に入りニャの♡

☆

０歳　自宅に来た頃　8月

いつもにゃかよち♡

☆

本当、何が起きるか分からないですね。

一年後、自分や家族がどうなっているのか、、想像なんてつかない事がね、あるんですよ。世の中。誰にでも起きる事。避けられない事がある。を受け入れた春でした。かと、慣れませんね、こればかりは💦

☆

だから日々を大切に大切に。

余計なものに振り回されないように。（情報・噂・甘い言葉、お金、権力、人の様）

20180602

☆

猫哲 (=^x^=) ニャン

🐱は、いつも今に生きています。

その、瞬間、一瞬を大切に、余計なエネルギーは使わず、使うべき時に蓄えて、いざって時を逃さず、そこに使う。

☆

獲物を捕らえる時、周りがうるさくても、獲物に集中します。今は、獲物を捕まえる！と耳を立て、目を開いて、その時を待つ！！余計な周りには振り向かず！

☆

興味ない事、他人がどうしていようが、獲物に関係ないにゃ。今は獲物を捕まえるんだニャ

日々、おもちゃで特訓してるニャー

日々の積み重ねは、いざって時に役にたつのニャ

日常や今、が本当に、本当に大切(=^・^=)

寂しいのかな、、

一日中ベッタリな現在のテトにゃん🐱です。

☆

④いてもいなくても『いる』（ポシティブペットロス）

③ペットロスを癒す(=^・^=)猫　ジジ&テト　

②・ジジにゃん天使になる👼（ペット火葬・出張自宅火葬）

①・愛猫ジジちゃんが…虹の橋へ。（命日からの火葬前日まで）

過去ログ（カテゴリ）

ジジにゃん・テトにゃんブログ

2019.06.01

④いてもいなくても『いる』同じように。（ポシティブペットロス）

タマス的な要素が抜けた～！５月２日

急に、活動開始モード。

ずっと気になっていたお庭の手入れ！やっと重い腰をあげました。まずはプランターからと、苗や花を買ってきて、植えてみました。

プランターは、ミニガーベラ、ハーブ（カモミール、セージ他）そして、テトが大好き、レモングラス♡

と、猫草！ねこ用サラダバー🥗復活

いつもは二匹で眺めていたのですが、今年はテトのみ。やっぱり寂しい

なぁ。

＊

作業中のテト

ずうっと、鳴いてる

私的通訳：『出してー！お外ー！僕も行くー！』ニャー、ニャー、ニャアーてな感じ。
ジジがいる時は、ただ眺めていたのに、やっぱり寂しいのかな？単に出たいだけ？もはや、駄々っ子のように、お外出るニャー！！

って、そこまでしなくても、どこも行かないよー

出ようとして、ダンボールと網戸の隙間に入ってしまった！顔！！潰れてるってば！！
面白い🤣テトぽん。癒されます。てか、なにしてんのよ～

ここにいるから、どこも行かないから、そこでみててね。しかし何回も変顔にチャレンジしてる🤪

この、天然さに癒されました。ありがとうテト

＊

旦那も休みに入り、ペット仏具を見に那須まで。結局、他のタイプもみたく保留。楽天でも沢山でており、迷いますね。お店では、探していた猫柄の玄関マットなどを買い、階段の滑り止めマットも！

ジジ発見！買っちゃいますね…

滑り止め！せっかく貼り付けたのに、当初避けて歩いていたテト。

❇

後日、花壇の草刈り！一番気になっていた事。もともとGWは庭整備の予定だったので、さっぱり。

　before　→　after　

日向ぼっこ、くつろぐテト

『うっとり…』

どこ見てるの？

猫の口って、かわいいフレーム（スリスリしたくなる）完全親ばか。

ほっこりん♡こういう穏やかな時間、何気ない時間が本当幸せ。それだけでいい。

当たり前にある事は、当たり前でなく奇跡の連続。

当たり前でないからこそ感謝できる。

食べること、飲む事、歩ける、話せる、呼吸ができる

排泄できる、自然に出来ているけれど、当たり前じゃない。目の当たりにして、奇跡の連続なんだと気付きました。テトがトイレに行っただけでも、ご飯をたべたり、走ったりしただけでも、凄い事なんだよ！ありがとう！と気づくと言っています。だって本当に凄い事だから。

＊

❇

翌日花を植えました。

ミニガーベラ、バラ、はジジを送った時も入れた花

です♡プラス雑草避けにもなる「タイム」と、季節で楽しめる「コキア」♡

ジジ来てくれるかなぁ。ジジが遊びに来てくれるように、ジジとテトのお庭です。しかし、スギナを食べる、この子達。特にジジは好きだったので、、整備前の庭の方が好きだったりして、、(^_^;)なんて思いつつも、綺麗な方かいいよね♬ジジー！！お庭、綺麗にしたよ！いつでも来てね。いつも一緒だよ♡

❇

ジジが、虹の橋

に旅立ってから、1週間。

向き合う時間があり、感情を素直に味わえたからかな、落ち込みに感情が支配されずに、日常生活に戻れました。その時間があったら、ごく自然に、ジジが快適に遊びに来れるように、掃除しよう！という気持ちになれたのかと思います。前日までは、ジジの毛があるかもしれない、ジジの面影が、、匂いが、、と思っていたのに。勿論、残してあるもの、まんまにしてあるものもありますが、ジジの薬やシリンジ等、ジジが喜ばない物は捨てました。←　嫌だよね、寄り付かない気がして(^_^;)

❇

仕事や他で気を紛らわすだけでは、悲しみって癒えないのは、実証済み。以前本にも書いたのですが、ある程度、味わい切らないと手放せないもの。現実逃避やなかったことにしようと気休めだけでは、痛み止めと一緒。一時的避難でしかなく、余計にフラッシュバックする。向き合うって、自分の現状を知り、受け入れるってことですからね…
（ヨガが日常に生かされないのなら、何のためのヨガ？　目的を間違えると何事も、日常には活きてこない）

勿論、悲しみがなくなる訳ではなく、感情に執着、とらわれないって事です。特にヨガや瞑想している方は、言葉の理解でなく実感としてピンとくると思います。

＊

そういえば！！テトも変な鳴き方がなくなりました。テトも少し、落ち着いたのかな？

猫タワーでも、ジジと一緒のテト。

後日、カモミールが満開なりました♡

そして、プランターのガーベラが、何これー

茎1本に花が２つ！！

更に花弁の生え方おかしい、、

ジジのいたずら♡と松井（トレーナー）さん。いるね！と、その何気ない一言に優しさ感じる私。

本当ありがとう

うん！いるよね♡♡

何でか、日に日にジジが側にいる、必ず会える、そんな気がします

いるもんね(=^・^=)

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他記事

③ペットロスを癒す(=^・^=)猫　ジジ&テト　（ジジのメッセージ）

②・ジジにゃん天使になる👼（ペット火葬・出張自宅火葬）

①・愛猫ジジちゃんが…虹の橋へ。（命日からの火葬前日まで）

過去記事（カテゴリより）

2019.05.28

向き合い方次第の効果（レギュラーレッスンご感想）

レッスン後、何か話したいのかな？と

残られて、お話くださる事が多々あります。

身体のこと、トレーニングについて、日常的に感じる事、本日ご感想、ヨガが日常に繋がった事など、質問やご報告

ご感想

●恋愛について

ブレなくなり、、私は私でいい！

色々周りに言われて、ブレて自信がなかったが、ヨガをしていたおかげで、流されないで、相手に意見も言えるようになりました。なんというか、不安が減った。付き合う人が変わり（お付き合いする異性）、以前は相手に指摘されるがまま、自分が間違えていると、それでいいと思っていたけれど、今はそうではないと分かります♡

自分の思い、意見を伝えたら、別れることになり、、

最初はなんで？と悲しくもなったけれど、思っていたより、回復が早く一時的なもので、自分でもびっくりでした。間違えた事は言っていない、今は別れて良かった！と思えるようになり、ヨガをしていなかったら、ズルズル気づけなかった。自信もなく、ただ流されていたと思う。ヨガってすごいですね♡

＊

→　ヨガが日常に活かされるってこういう事です♬ 自宅で、ポーズをとる事ではなく、正にオフザマット！

レッスンを受けて、どう活かしていけるか！につきます。自分が変わると、周りが変わる。環境は自ら変えていける。こんな風にも、活かされるのかと、嬉しくなりました。何と繋がるかは、本人次第。表情も明るく楽しそうな感じが伝わってきます。日常が変わる事！それがヨガ♡

●人間関係

通ってから、一年になるか、ならないかですが、周りに変わったねと言われます。自分でも、何というか

付き合う周りの方々が、以前と比べ変わり、何というか深くつきあえる方ばかりになりました♬

稀に、何でそういう事するのか、と思う方には、そういう人もいるよね、と思えるようになってきたんです。完璧ではないですが（笑）環境がよくなったおかげで、落ち着いていれるというか、、

＊

【軸】ブレなくなってきた。ブレても戻りが早くなってきた！！このご感想は、私自身も感じますし、多々いただきます♡

●身体の不調

身体の不調がある時の先生のアドバイスが、その通りで、毎回びっくりです。なにか見えてるんですか？

　→　見えません😆 ただ、ここは、マニュアル通りでは決してないので、、話しや状況をみた上での、経験からの参考・選択の一つとしてのアドバイスです。

＊

・足が痛くて歩けなかったのだけど、ヨガやるようになってから、痛みなく歩けるようになりました。

・お陰様で、割坐も出来るようになりました。

・冷え

ヨガを続けていたら、以前は電気毛布や靴下を必要としていたのに、一切使わなくなった！
教えてもらったものを、自宅で寝る前にやっています。

＊

●環境について

通い始めた時は、周りが気になったりしていましたが、皆さん本当に自分集中していて、凄いなと思いました。みんなでレッスンはしているのに、それぞれが集中して、でもバラバラでなく、場の一体感のようなのがあり、気づいたら私も、周りを気にしてなく、だんだん自分に集中できるようになりました。

中々ない、環境でびっくりしました。皆さん集中力凄いですよね

＊

→環境作り！凄く大切！内部環境には特に人一倍、気をつけてはいます。

やはり意識して、日常的にやられるのが一番ですね。定期的な繰り返し、日常での繰り返しが、なぜ大切か！

でないと、落とし込めないから。自分のものにはならない。不調を改善したいと本気で思っての日々の実践が実を結んだまでです。ご自身との向き合い方次第で、結果や効果はやってきますよ～♪

皆さまご感想、ご報告ありがとうございます。

VOICE（ご感想）

2019.05.26

②ペットロスを癒す(=^・^=)猫　ジジ&テト（ジジのメッセージ）

火葬を終えて、、気力がでず、ジジの事を考えては、涙。ひと段落？ついたかと思っていたけれど、日に日に、ジジの事が大きくなる。気づけば、ジジの事ばかり。本気で治る！この子は、奇跡を起こす！と信じていたから。

完全ペットロス

無気力、喪失感

また、そうなっている自分を知りながら、いる。

しかしそう知りながら、まだこの気持ちを奮い立たせる気力は全く出るわけもなく。だから、自然に、この感情を味わう、に徹した２日間（平成最後と令和初日）

＊

ちょうど１ヶ月前。月日早すぎて感情がついていかないけれど、、。亡くなる前日の夜、ジジが床で寝ていて、砂の音がした。フラフラしながらも、トイレにはきちんと行くのです。転びそうになるので、動いた時はつきっきり。片付けようと、おしっこが出てなかった、、

＊

出なかったの？（水飲んでないからかな、、？）

水も飲めない、ご飯も食べない、、口に入れると

呼吸が苦しくなるみたいで、、飲食をしたいけれど避ける感じだった、、はじめてです。出なかったのは、、

＊

よしよし、がんばったね。偉い偉いよ♡

ジジが、私の手の甲に、可愛い小さな手をチョイ！とのせた。？！

ん？どうした？大丈夫だよ。よしよし、

＊

いまとなっては、どんな意味があったのかな。

出なかったの、、なんかおかしいの、もうダメかもしれない、ママ、、（お姉ちゃん）

苦しいよ、そばにいて、、とか、、なのかな、、.°(ಗдಗ。)°.なんだったのぉジジー

＊

その時は、なんだろうとただ、よしよし。もっと側にいれたのに。もっとしてあげられたかもしれないのに、、だってこうなるなんて、予想もしてなかった。誰も。飲めない、食べれない、空腹、呼吸が苦しい。

こんなに、食べ物が溢れているのに、それが出来ない辛さって一体、、過酷すぎるよ、想像を絶する。こんなこともあるのかと、、

＊

そんな辛さを分かってあげられなかった。かと、取り除けるわけもなく、変わってあげられたら、どうしたら良かったんだろう。ごめんね、ジジ。辛い思いさせちゃったよね(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)ごめんね(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)守ってあげられなかった(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)何もできなかった無力感がハンパないのです。力不足に自分が嫌になる(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

＊

涙がとまらない。心が引きちぎられ、言葉にならない。胸が痛いって言いますが、本当に痛みがあり、息が詰まる。涙が溢れてくる鼻水も、、

まさか、これが最後の写真になるとは、、(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)これっぽっちもなかったよ…（多分…ジジも）

＊

あんなに小さな体で、最後まで頑張って、期待に応えようとしてくれたジジ。せめて言葉が話せたら、また私が猫と話せたら、、そんな風に、ジジの辛さを考えては涙、分かってあげられなかったのではないかと責めては涙。声が聞きたくて、動画をみたりして、涙。

＊

すると、テトがジッと、私を見てるのです！！テトー！抱っこし、ぎゅー！

ごめんね、、弱いね、、守ってあげられなかったよ、、ダメだね、、(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

あったかいなぁテト♡何も言わずに寄り添ってくれるテトにゃん(=^・^=)

究極の癒しセラピストが、ここにいました🐱ゴロゴロ。ただ寄り添っている。そんなつもりはないのかもしれませんが、そこがちょうどいい。これがどんなに心地よく、自然体か。何よりいてくれる安心感。何も言わないからこそ！自ら考えたり、感じたりする、向き合う時間がとれました。この時間は大切と、改めて気づかされました。【相手に対し、求めないし、与えないけれど、見えない絆や信頼関係、互いを信用しているからそれだけでいい、みたいな。ただ相手を信じて見守る姿勢。】まさかの愛猫から、学びが深まるとは！

凄いね、テト〜😸見習わないとね〜。ありがとう😊

私のヨガセラピスト🐱テトにゃん

なでなでしていたら、急に立ち上がり、真っ直ぐハウスへいくテト。珍しい。ジジがいたハウスやら、
ジジが使っていた所にやたら行ってはクンクンしだしました。

後日も‥‥

え？なに？匂いがするのかな？

そして、くつろいでしまった。

いないから、匂いするところにいるの？テト〜！テトも寂しいの？分かるの？

なんだか切ない、、そして兄弟愛を感じちゃいました。

なので、寝る時もベットで一緒ね♪抱っこしてる~♡

　いつも一緒。

ジジがいる時と同じ扱いになっている、骨壺…（しばらくこの状態の日々）

テトのそんな、様子をみながら、ジジの気持ちが知りたいなぁと、色々検索していると、【ペットたちは死後も生きている！】という本がヒット！それらの本の内容紹介を読んで、だよね、だよねと。気持ちの整理を少しでも。自分を励ます、信じたい事に確信を持ちたい気持ち。

えええ～！！どういうこと～？

翌日、その本が届いた！！え？なんで？ワンクリックしちゃったのかしら？？買った覚えが無いのだけど💦

🐱もしや、ジジが？（僕は生きてる）そうなんだよって意味？良い方（都合よく）に考えておこう！せっかくなので返品せず、読むことにしました。

＊

もしや！？といえば、庭の花壇に、芝桜が咲いていました。

亡くなった翌日だったか、スギナを取りに行ったとき発見。どこかから種が飛んできたのでしょうが、、意味付けしたくなる気持ち、きっと同じ経験をした方はわかると思います。見た瞬間に、え！？ジジ！？と思ってしまいました。また、単純に芝桜にするならこの色、一色がいいなぁと、ずっと思っていたのです。見ずらいですが、パープル（ブルー系）の芝桜です。

そして、亡くなる３日前、病院へ行く途中に咲いていて、ジジに話していた私。ジジ綺麗だねー、妖精🧚‍♀️さんみたいだねー。何気ない会話、、。いつもは、お外見る〜、病院なの？と、アーンアーン鳴いて膝に乗ってくるジジ。その日は、小さな声と、ハウスから顔出す程度。（体力に限界だったのかも…）抱っこして外をチラ見。

そんな事があり、意味付けしたくなってましたが、バタバタと５月に突入。で、花言葉を調べてみました。

全体の花言葉♡ジジぽい〜♡

そして、庭の芝桜！

可愛らしい中にも情熱的な物がある🐱🐱まさしく、ジジだよ～！勝手ながら意味づけ号泣 (´༎ຶོρ༎ຶོ`)

＊

実は亡くなった当日、お知り合いのジジを応援下さっていた方に、報告した時の話。メールをくれたその内容に、ドキ！びっくりしました。以前から、ジジは自分より、何故か私を心配していると、その方とアニマルコミュニケーションの小百合さんからも聞いていたのですが、、（なんでだろって感じでした。）

❇

ジジが私におちりをくっつけている映像が流れてきたとらしく、どうやらこれが、私を守っている体制みたいで、(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 僕が守ってるの！と。だから、、余計に、芝桜の花言葉が、ジーン。

気づくと、よく、くっついていたので、可愛いなぁと、何枚か写真を撮っていた私。その方には、この話をしたことはないし、SNSでも繋がってはいないので、本当びっくりでした。なんで知ってるの？と。画像を数枚送り、確認したところ、こちらの画像のようでした。

2匹に挟まれて至福な一枚♡

2月、、具合が悪くなり、回復していた時の写真でした。(´༎ຶོρ༎ຶོ`)この類の写真では最後に撮ったものです。

そして、29日にもメールをいただき、見守っていると、、ありがとうありがとうって、、また号泣(´༎ຶོρ༎ຶོ`)　自分を責めないで、頑張ったねって褒めてほしい♡　だよね…でも少しだけ、悲しませてね…そして、いつも偉いね、すごいね~って褒めていたから、、、いつものように♡本当に最後までかっこよかったぞ！私の誇り♡かわいい子♡　Tさん！ジジの気持ちを伝えてくれてありがとうございます。どれだけ、救われたかしれない。気休めならいらないのだけど、リアルにピン！とくるものが多々あり、後ほどアップしまとめたいなと。あー！私も感じ取れないかなぁー。。ジジ~🐱

＊

そんな背景もあり、芝桜の花言葉を知ると、やっぱりジジからのメッセージかも！と。そう思いたい私がいます。

＊

そしてこの数日間は、テトが、やたら鳴いていました。

『ナーオ、ナーオ』私達を呼ぶ時の声と、いつもと違う『ナオーン、ナオオーン、ナオッ』が混ざる。なんだろうか、、ジジがいるのか？それとも探しているのか？寂しいのか、遊びたいだけなのか、寂し気に感じるのは気のせい？

ただ分かるのは、いつもとは違う鳴き方って事。テトの心情も気になります。とにかく今は、より溺愛。テトは、ジジっぽいことをしたり、代わりを務めたりもしてくれています。たまたまかもですが、、。

そんなテトに、癒されたり、ジジの気持ちをあれこれ考えたりして、ネガテイブペットロスから、徐々にポジティブペットロスに。→GW後半へ

タマス的な数日から抜けてきたぁ。。

本日、一回目の月命日を過ごしております。

☆

→　③ペットロスを癒す(=^・^=)猫　ジジ&テト　

→　④いてもいなくても『いる』（ポシティブペットロス）

①・愛猫ジジちゃんが…虹の橋へ。（命日からの火葬前日まで）←

過去ログ（カテゴリ）

2019.05.19

ジジにゃん天使になる👼（ペット火葬、出張自宅火葬）

4月29日　　いよいよ火葬当日。
ジジ、、(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)　まだまだ、4歳。もうすぐ5歳という若さ…
やりきれません。

旦那が仕事から帰宅するまでの間、ジジにゃん🐱とずっと一緒に。やり残しはないかなぁ。

☆彡

ドライアイスのお陰で、身体は、綺麗なまんま✨できるなら、このまま保存できたらしたい！本音。

最後の10日くらいで、大分痩せてしまったけれど、

毛艶はツヤツヤ♡どんな形であれ、かわいいな💕親ばかぶりは健在。

☆彡

4日でドライアイスも溶けてなくなったので、ハウスのまま抱きあげました。日中はジジの行きそうな場所、好きな場所、家の中を連れて回ったり。もういないのにね、、💦私が抱えるているのは、体のみ…(´；ω；`)ｳｩｩ

完全エゴかもしれませんが、なにかをしてあげたくて、やらずにはいられない気持ち。

☆彡

【お布団の上】

旦那の足元で、ゴロゴロいいながらフミフミしてたね🐱

ゴロゴロ喉ならしてたなぁ(=^・^=)

【キッキン】

床が甘える場所。帰宅すると直行して、コロン♡

クネクネダンスで、撫でて〜アピール😻

もう見られない(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

私の時は、可愛いおちりを、高ーくして、おちり撫でて〜アピール😻シッポをキュンとたて、時には私の足の間に頭突っ込んで、おちり突き上げてたもんね。

☆彡

当たり前にあった日常。

爪研ぎで、嬉しさアピール♡

日向ぼっこや、パトロール

🌸春や🌞夏は、ベランダでくつろいで、屋根まで登ったり。

これからの季節が、ベランダでの日向ぼっこだったから、天気もいいし、連れて行ってみました。

テト、クンクン。気にしだしました。↓

その最後のタッチは、なに？ジジの背中にチョイと手を当てたテト。意味はあったのか、なかったのか。なにか会話したのかな？

☆彡

テト、流石にそれには(^◇^;)　自分のサイズが全く分かっていない、テト。

ジジの好きな物を入れていた箱！

テトの行動に和むことばかり(=^x^=)　ありがとうねテト♪

☆彡

優しい子で、勇気があって、我慢強く、賢い子。でも甘えん坊なジジ。

今にも目覚ますよね？寝顔でしょ？

うちの2匹は、何故か、スギナ大好き💕好きだったものを引き詰めて。

ふと、何となくあげたいなと、思いつきと直感で、【天使の羽】👼を書いて、授けました。
本物の天使になるんだもんね♡そんな気持ちで。紙に書いた天使の羽は形としてですが、大きく真っ白でフワフワな羽をイメージ。自由に動けるよ、空だって飛べるよ！
私たちからの、お年玉！＋感謝と約束、思いの詰まったお手紙添えました。

溢れる思いでいっぱいです♡

☆彡

「これ、フカフカ気持ち良さそうニャン♡」BY　テト

それは、ジジのだよ。テトには、早すぎるよ。

最後の抱っこ、、

可愛いジジ💕

旅立ちのお船は、ゆりかご籠みたい(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

夫が帰ってきてから、真っ白い天使👼のお布団にのせました。

なにげに流していたYouTube♬

たまたま、天使がやってくる？的なヒーリング音楽が流れていました。なにこのタイミング♬

お花で囲って🌸🌼 大好きな毛玉ボールも１ついれました。

お花畑だよ、ジジ。ありがとう♡

火葬用のワゴン車で、そよふくさんが到着。（スーツ姿の（喪服）女性の方が一人）

見た感じ、普通のワゴン車で外見からは全く分かりません。

そして、テトが気に入ってしまったからと、先日追加注文していた棺籠。

テトにとり、ジジと最後のお揃いグッズ♡

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最後のお別れをさせるため、テトをハウスに入れて、セレモニー参列。

鳴いてます。兄弟ですもんね、、といわれ、そう思うとキュンと。

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【セレモニー】

飼い主に当てた言葉、ジジに向けた言葉に、ジーン、じわっ.°(ಗдಗ。)°.

いってらっしゃい👼 これはきます、、、、色んな事が過ぎって思い出してしまって、、

お手紙や天使の羽、大好きなご飯！

準備は万端。虹の橋、天国行きの揺り籠。天使👼達のいる場所に。

ジジ行ってらっしゃい！！

無事に辿り着きますように♡🌈

大丈夫、ジジは🌟私がいくら悲しんでいても、ジジは旅立てる子！と

伝えてくれたのは、アニマルヒーリング、コミュニケーションをしてくれる、小百合さん。

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いやだぁ、旅立つでなんて、行かないでーって始めは思ったのですが、数日ジジの身体といて、色々感じることがあって、考え方が変わっていき、見えないけれど繋がっている感が、上手く言えませんが大きくなっていました。

☆彡

正直、火葬時など、熱くないかなとか、号泣するかとばかり。しかし涙はでましたが、素直に行ってらっしゃい！という気持ちと、体をジジに返した気持ちになっていて、自分でもびっくりしました。亡骸、抜け殻かもれないけれど、それでもお別れまでに数日あり、少し気持ちが整理できたのかもしれません。それでも、悲しいよー😭ただ少なからず、そう思えた事で救われました。GWに入る時でもあり、ジジがそうしたのかな？なんでもかこつけ、繋げたくなる気持ち。

☆彡

火葬が終わり、お骨上げ。

きちんと説明してくれ、取り残しないように並べてくれました。形が全部分かります。長いシッポの骨まできちんと残っていました。あー、この形ジジだぁ🐱

なんだろう、骨になっちゃったなぁ、という寂しさと同時に、骨まで可愛いなぁと思う私。

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内臓疾患ではないから、真っ白で綺麗な骨。ジジの純白無垢さが最後に残って、キラキラでした✨ジジらしく、骨であってもジジを感じとれるので不思議な感覚。

喉仏も、きちんと綺麗なお釈迦様の形残ってますよ♡と。ジジ〜動物も喉仏は、仏様の形なんですね。

生きとし生きるものは、区別なく平等！

☆彡
自宅の駐車場にて火葬し、のち室内にてお骨を骨壺へ収納。

✴︎綺麗にお骨を残すには、余計な物が癒着したり、燃えかすがでたりする為、毛布やプラスチックなどは燃やさないいように配慮されています。

❇刷毛でお骨をきれいに取り除いてくれます。バケットにパーツごとに並べていただけ、形がわかりやすかったです。その様子も見届けました。細かい骨は、小さなバケットへ。後程、バケットを持ち室内へ移動（暗かったので…）お箸などでお骨を、骨壺へいれました。

☆彡

骨壷へ丁寧に入れて、カバーをして♡

オプションのカバーの他、モコモコカバーを購入。

夫が、寒そうだからって、、

抱きかかえた感じも、モコフワ毛皮みたいで、癒されます。ジジを感じやすい🐱

メッセージ付きクッキー：心遣いに感謝いたします♡

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ほか、ジジの毛を入れたフェルトのぬいぐるみ、遺骨キーホルダーを注文しました。

今は色々なセレモニーの形、供養の仕方、形見の残し方があるのですね。お陰で、気持ちも癒された気がします。

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あーしたらよかったのか、こうしたら良かったのか、何を選択しても後悔の念はでるのかもしれません。ただ、最後のセレモニーを悔いなく出来たことだけでも、気持ちは救われます。

最後まで寄り添い、丁寧に見送ってくれて「そよふく」さん、本当にありがとうございました。

☆彡

出張自宅火葬という１つの選択肢が、あるという事。今回初めて知りましたが、お陰様で最後は心おきなく送り出すことができました。

出張火葬でもタイプがあるようで、自宅に来て、（ペットのみ）何処かへ移動、火葬後お骨を入れて持ってくる所もあるようです。骨が他の子だった

！という話しを、旦那が聞いたことがあり、目の前で、お骨上げも自分達でしたいと、この形に決めました。お骨を残らず、綺麗に取り出してくれ、清潔に整備された火葬用の釜、最後の最後まで、その子の存在を大切にしてくれているのが、伝わってきます。

☆彡

【最後にきちんと、心おきなく送り出してあげたい】
お別れの仕方は、１つではなく、決まりもなく、自分達にあったものを、納得いく形を選択できる現代、その子をしのんで選びたいですね。大切な家族だから‥‥

☆彡

＊上記動画・記事にはお骨の部分をカットしております。

☆彡

ひと段落し終え、テーブルで、ぼー。なんか、気が抜けちゃったな、、と夫がポツリ

うん、、

明日は、平成最後と、令和初日。そんな浮かれモードには一切なれず、どうでもよくて、

というか、すっかりそんな事忘れていました💦テレビもほぼつけず、片付ける気力もまだなくて、
ジジの面影を探したりして、ポロっ。

☆彡

まだ、やる事はある！しばらくは、ペットロスです。
何かの役に立てば…ペットロス、ジジのこと、テトのこと、病気？のこと

こんな時だから、セルフグリーフケア的に、綴っていきます。

どうぞよろしくお願いします。

→

→ジジにゃん虹の橋へ（4月26日命日～の数日）

ジジにゃん・テトにゃんブログ

2019.05.18

いきいき健康チャレンジ講座（白河市・生活習慣病予防）

市の健康増進課事業～いきいき健康チャレンジ～

月に2回～程、指導へ出向かせていただいております。【生活習慣病予防・筋力アップ】

ボールを使おうと、足りない～💦　ギリギリ間に合い指導開始。
近頃、市の講座も大盛況のようです。ほかの地区からも参加があるとかで、
皆さん、健康に意識が高まっているのですね。

私が行きはじめのころは、ほとんどが女性でしたが、この数年、男性の参加者もふえてきました。

終了後に必ず、何かしらの質問を受けます。

・膝、腰が痛い
・ウオーキングしているのに、おなかがへこまない
・手術したので、自分に合ったトレーニングが知りたい
・筋肉量は増えたのに、体力年齢が高くてショック‥‥

やっているのに‥‥逆効果…的な質問が結構多いのも事実💦
目先や情報に流されず、自分に合った必要なトレーニングを見つけてほしいです。

疲労はためたままにしないこと
自分に合った方法や、日常的に継続できるもの
無理はしない、強度より正しく動く、姿勢への意識の重要性
筋肉は量より、いかに使えるか（質）の向上

様子を見て、強度をあげたり、内容を変えたり、応用をおこなったり。これは、教室ならではなので、皆さんには、【自宅でのながら運動】を、お勧めしています。これは、継続ということ。なので、できる範囲からコツコツで〇　継続は力なり！なんでもですねー笑

地元の健康事業に関われるのは、地元の元気につながるのでいいですね。近頃は特に楽しくやらせていただいております。また、来月お待ちしております。

皆さん、集中して受講いただきまして、ありがとうございました。

行政・各団体・保健指導など

2019.05.15

天狗山～【春】登山ハイキング～

春の天狗山

今回はフィットネスのメンバー様と、登山ハイキングへ！

コアメンバー様♡
お天気も良く、ジリジリ

今回は、山に詳しい舟木さんの案内もあり、花畑コースと登山コースを、楽しみました。

🌼花畑コース

【すみれ】沢山の種類があるのだそう。

2週間前とは変わり、ニリンソウ→ヤマブキソウに衣替え🌸

ヤマブキソウ
白→黄色い絨毯へ！！衣替え♡の花畑コース
5月半ば、ヤマブキソウは見頃を迎えていました🌼

【羅生門かずら】、、、確かに二の腕ぽい笑

【ちごゆり】

星🌟のようで、可愛らしい花でした。

【ネコノメソウ】2度目♡

【その他にも、沢山】
似ているけれど、羅生門かずらではないとのこと。

本日は、階段コース！

このあたりからは、新緑を楽しむ感じでした。所々で山桜の花弁が、舞っていて、幻想的でしたよ～
登山コースへ

時間的にも、だんだん暑くなってきて、いい運動です。
景色を見ながら、アップダウンし楽しみながら、足腰を鍛えることができます。バランス力もつきますね～。運動と思わず、できるところが魅力。

【山菜】など♪

中休憩はここ！

歩いた後の、甘い物！大福♡

私は、こし餡派！まさか、ここで大福が食べられるとは♡至福のひととき。
そして柑橘類！とってもジューシーでクセがない甘さ。

甘さの次に、さっぱり！準備が良すぎます！！
本当に、ご馳走様でした♡皆さん準備が万端で、勉強になります！

無事カエル🐸！↓

天狗👺を呼ぶ！？↓

5合目を過ぎ、7.8合目を上がり、汗が！景色見ながら、足元に気をつけながら、登ります。

こちらは、山ツツジ。お花は食べられるそうです。自宅の裏庭の方に発見！ちょっと酸っぱく、疲労回復になりそうな感じ。笑

　
天狗山の上の方には、沢山咲いていました。
うわずみ桜↓

山頂です！

表郷を一望しながら、ランチタイム

霧の町…靄ががってます。

びっくりな、豪華なお弁当！！　おかずパックが2つ！！一人前！！

プラス、皆さん持参されていたのが、山菜、おしんこ、チョコレート、コーヒー、みそ汁などなど！準備がすごい！！

勉強になります…。お湯まで運んでくれた、舟木さんの、並々ならぬ
体力にもはびっくり！！本当お世話になりました。ありがとうございます😊

下山（来た道を戻ります）
ヤマザクラ

こちら、山わさび！

全くといって、草花わからないので、皆さんの知識にあっとう！お店で買って、食べるくらいでしたので…

スタート地点へ戻り、ご要望のあった、フィットネスとヨガについての、概要的レクチャーをさせていただきました。

山でのごはん、講座、いつもとは一味違う【リフレッシュ感】がありました。自然に触れる機会を増やすとエネルギー充電できますね～。機会があれば、ぜひ、ご一緒しましょう。

2019.05.10

①愛猫ジジちゃん…が虹の橋へ。（命日からペット火葬前日までの数日間）

2週間になる・・・(´；ω；`)ｳｩｩ

GW直前、2019年4月26日の朝

愛猫ジジにゃんが、虹の橋へ旅立ってしまいました。

応援、パワー、元気玉、、みんニャありがとにゃん👼

後日行った、火葬は、自宅火葬にしました。ゆりかごのような、棺かごに、天使のお布団でくるんで、
ジジのイメージで、お花で囲って、送り出しました。

今にも起きそうな、かわいい寝顔♡

突然のこと。何の準備もなく、もちろん心の準備も全くなく…
火葬までの数日のお別れの時間、たまたまGWだったのも、ジジがそうしたのかな？なんて思ったりもして、最後まで、優しすぎる子。

現在少しは気持ちが落ち着いたようでいて、全然だめですね…ふと色々過ったり、、どこかで考えていたり、、完全ペットロス。ジジを、ギューっとしたいのに出来ない(´°ω°｀)ジワ

何を考えて、何を思っていたのかなぁ。
幸せだったのかなぁ。もっとしてあげられることあったはず、
戻れもしないのに、戻れたら
見えもしないのに、見れたら、、そんな事を考えてしまいます。

かわいくて、大好きな、小さな私の天使ニャン！！小さいけれど、大きすぎる存在！の『ジジ』
本当いい子。

必ず良くなると信じていたので、急すぎて何が起きているのか飲み込めなかった26日の朝。

秋辺りから、ちょっと？？があり、クリスマスにも不調になり、1月19からぐったりしていき、病院も変え復活してきていた矢先、、何の展開・・・・（把握しきれず）

戻ってきてよー
なんで、どうして、この子が何をしたの？返してよー（もはや、誰に返してと言っているのやら、分かりません）心が引きちぎられる思いって、こういうことを言うのだなと、何とも言えず、涙がボロボロ出て止まらなかった。水道の蛇口を全開にした感じになるのですね。

しかし、亡骸をこのままにする事はできず、悲しみの中火葬の手配。現実に！
旦那も私も、ジジの大好きな、自宅での『出張火葬』を希望。可能な業者さんをあたり、休み前でばたばたでしたが、29日に。4日間は、ジジを保存しなければなりません。（すぐ火葬できるほどの気持ちの余裕もなく、かえって良かったです）

こちらに依頼しました。→そよふくさん

後、旦那は病院へ報告→ドライアイス購入のためスーパーへ。→スーパーでは量的に不可能で、業者さんで、ドライアイス確保！＋発泡シチロール

よく機転が利いたな~と、後から聞くと県外でも取りに行ったよ！と、当たり前じゃん的な反応に、ジジへの愛情を感じました。だよね・たよね。やはり綺麗なまま保存してあげたい。

季節によりますが、ドライアイスなら5日、冬は、1週間程度なら保存可能ようです。
保存方法は、色々あるみたいですが、ドライアイスには敵わないとのこと。

私はその間、ジジの身体をきれいに♡
気になっていた、目の保護クリームを綺麗に拭き取って
『ペタペタして気になっちゃうよね、、サッパリしようね』と話しかけたり。いないのだけど、、でも、、　かわいくきれいなおめ目に戻りました。全身は洗い流さないシャンプーで、ピカピカに
いつも拭いていたので汚れていたわけではないのですが、ブラッシングでより艶々な毛並みに。
だって、もうブラッシングしてあげられない・・(´；ω；`)ｳｩｩそして、お口周りの、汚れをふきふき。飲み込めずに、歯に残っていた餌を歯ブラシやらで、綺麗にして。さっぱり！白くかわいく、立派な歯は健在！

泣き泣き、頑張ったね、偉かったよ、楽になったね、また可愛くなったからね、、、、なでなで。そこから動けませんでした。

涙だけでなく、鼻水もでるのはなぜなんでしょうか？こんな悲しい事が、、これ事実？

肉体はあるのに、いない。だんだん、硬くなっていくジジ。これが死後硬直、、硬くならないでー💦
まるで、眠っているだけでしょ？といった可愛い顔。今にもお目目、パチっとあきそう、いや開くよね！
夢でありますように、、現実、、受け入れたくはないけれど、分かってはいます。いない、、こと。

テトは分かっていないのかな？行動を見る限り、ジジの体でジジを把握しているのではないみたいでした。
これなに？興味ない、、。それとも、ジジはそこじゃないよ？って感じなのか？

きれいにした体を、保存し、おもちゃ、おやつ、好きなものを一緒にいれて、、思考停止。
夜の仕事を終え、帰宅し、こたつのある部屋で、皆ジジと一緒に一晩。テレビもつけずに、静かな夜。

【翌日27日】

朝の仕事を終え、自分の用事を済ませ、お見送りのお花を購入しました。ガーベラ、バラは猫、大丈夫だったかと、もはやなんでも良いはずなのに、何となく気にしてしまって。赤はイメージ、黄色は元気、白は純白ピュアさ、ピンクは優しさ、愛らしさなど、ジジのイメージで。

帰宅し気が抜けたら、涙止まらず。一人になると、運転中も‥
冷たくなったジジ。それでもやっぱり可愛くて。苦しかったかな、ジジの気持ちになってみたら、辛かったよね、、と胸がギューッとなり、息が苦しくなり涙。
午後はそれで過ぎて行きました。何もする気が起きない、、

【28日】
明日はいよいよ火葬。ジジとのお別れ。一日一緒にいよう。
肉体はそこにあるが、魂が抜けている、亡骸は、もはや抜け殻なのに、、なんだろ。ジジが入っていた体。
この体という物体があるだけで、気持ちが何故か多少は落ち着くのです。肉体という物質に、少なからず執着があったのかな。ただ、やはりジジの本体、魂が好き。だからいないことが悲しく、涙が出てしまう

ん？あれ？ちょっと待って、、、このまま焼くのかしら？発泡シチロールは燃やせない（煙や灰の問題もあるのだとか）燃やしてもいい、棺的な物があるらしく、ネット検索。またもやバタバタ。どうせならきちんとやってあげたい。頑張ったジジ、幸せや、愛を教えてくれた小さなこの子を、送る船。しかし、明日着くでも30日着って…