会員様向けオンライン：『動画』　サービス

・下記動画は、会員様限定公開となります。
・日常の不調を軽減するためのノウハウを、ご紹介しています。

●ご利用にあたっての準備
【Gmailアカウント（アドレス）が必要です。】
メンバー向けLINEにて、ご予約いただけます。個別メールへご案内いたしますので、ご利用ください。

【有料サービスとなります。会費内視聴あり。】

●視聴方法
動画選択　→　ご予約（メール等：お名前・動画番号・Gメールアドレス・動画配信希望日）
→　ご案内（詳細）　→　配信開始（自動的配信中止）

 

～動画選択～
①15分　3つのエクササイズ　現在：お試し無料

②20分

③20分（朝5～15分）（夜5分）

④30分　（コロナ以外でも！）

⑤30分　準備中

⑥30分　バランスボール使用・準備中

⑦30分　太陽礼拝体力別、練習用（準備中）

 

●使用法
①会員様のプラスアルファー使い（日常的なメンテナンス・ホームケア）
予習．復習に、レッスンでは応用を行い深めていくことができます。（有料）

②参加が著しくできない方など、他サービスの代わりに動画サービスごを利用できます。（会費内）
シャーラヨガより、ご案内いたします。
・1動画2週間～1ヶ月配信…　自宅で実践ください。

 

⑧60分（魂ヨガ：ほぐしと緩め）準備中

⚫︎動画ページには説明がついています。

⬇︎　　　　　　　　⬇︎                              ⬇︎

●こんなお悩み・相談について…
動画って・・続かない・・

①動画でやったことがあるが、（あっているのかどうか…）よくわからない💦
→　比較的簡単で、日常に取り入れやすい内容をご紹介しています。また、ポーズや動作の紹介という無料動画
というよりは、細かい説明を多めに収録しております。注意点なども文字に起こし促しております。

→　レッスン時の内容の復習にもなっています。メンバー様限定の理由として、
スタジオレッスン参加時にフォロー・不明点はメールでも対応可能ですので、ご安心ください。

②やってみたことはあるが、痛めてしまった。
→　非常に相談が多いご相談です。
　　ご自宅でできる簡単で、尚且つ安全性の高い内容を、説明付きで解説しています。
実際に私も動画を検証してみました。動画に限らずですが、見聞きした情報は、間違えたやり方でやってしまい、痛めている方は、本当多いです💦一般的なものは、当たり障りのない流れや形のみを説明していますが、それで問題ない方は、そちらを使われてもいいかと思います。こちらの動画は、不調を軽減、改善に導くために、流れというよりは、自宅用、その時用ではなく日常的活用に特化し、様々なシーンで活かしていだくベースになっています。

③動画は、続かない
→　コンセプトは日常化！継続しやすいように、取り入れやすいものをピックアップ活用できるような
シンプルな内容となっております。
たまに通してやるよりも、1つでもよいので日常で行うことが大切！それが結果・効果に確実に繋がると考えます。＝アビヤーサ

→　でもなにより、ご自身のやる！という意識付けが一番大切です。
　無料・無期限はいつでも見れるという心理が働きます。見ないまま・・💦結果的に無駄になりやすく、ただより高いものはない結果になりがちです(´；ω；`)ｳｩｩ　期間限定はその期間で無駄にしないように動機づけにもなっています。無駄にせず、期間中に一つでもご自身のライフスタイルにご活用してみてください。

◎メンバー様であればこそ、より伝わりやすい内容として提供しております。

★皆様のご要望により動画も追加いたします。ご相談くださいね。

★★★★★★★★★　　★★★★★★★★★　　★★★★★★★★★　★★★★★★★★★　　★★★★

●ご利用料金

・配信期間・内容により料金変動（ご自身のライフスタイルに合わせて期間設定ください）

　シャーラヨガメンバー仕様動画
プライベート・オンライン会員
　　　　のいずれかと併用でご利用ください。
　●基本料金（目安）　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　～15分　　　　　　～30分　　　　　　～60分
～1週間　　会　　　員
オンライン
一　   　般
～2週間　　会　　　員
オンライン                               　更新中
一　     　般
～1ヶ月　    会              員
オンライン
一          　般

●会費内でのご利用
シャーラヨガメンバーさま：（振替不可サービスの代替えにご利用可能）
・2回のお休みにつき　1動画　15分まで、2週間再生としてご利用いただけます。
・３回のお休みにつき　1動画　30分まで、２週間再生としてご利用いただけます。
・4回のお休みにつき　１動画　30分×２本　一か月再生・または　1動画　60分1ヶ月
・上記は目安です。参加状況などにより変動となることがあります。
・以降継続する方に限ります
(2020.04　時点での内容です。）

～カスタマイズ～
＋1000～3000　（１カ月）
動画でメンテナンスを実践、継続できそうな方は、【メール・オンライン等を通じ、お体の現状を伝えていただきながら、動画の入れ替え頻度、内容をカスタマイズすることが可能です。ご利用料金は上記を基準とし、本数、期間が上回るような場合は、すり合わせし内容を決めていきます。動画でも、プライベート・カウンセリング感を味わって効率よく行ってみましょう。】

●ご利用規約・ご注意
①他者への漏洩
②営利目的利用
③ダウンロード、コピー・シェア等は、配信規約上禁止されていますので、ご注意ください。

オンライントップ　→　こちら