メールをいただきました。

魂（ソウル）ヨガヒーラーワーク🧘‍♀️🧘‍♂️いつありますか？参加したいと。

また先日は、『日常的に色々あって（なんで、どうして！？や、イライラや、落胆など）、でも先生も言っていたように、ヨガをやっていたからか、落ち着いてその状況を見ている自分？がいました！！』とのご報告♡

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色々あってヨガに来れない時があったメンバー様いわく、その話をした後日、自分もそうだったと。先程の話しに繋がるのですが、

本当、もう1人の自分がいて、観ている感じなんです！と。←　説明が難しいですが、不思議な感覚です。キター！！

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本質的、純粋意識、エネルギーという源、個別でいうならアートマンが、身体である私、心という様々感じている私をただ観てる感覚というのかな。第三者的に自分（プラクリティ）を自分が（プルシャ）観ている。

？？の方はここは、スルー下さい。↑

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言葉は別として、実践的にそういうことを体感されていることが大切だと思っています。なので、レッスンでは、あれこれ思考せずに、そこに戻っていく、吸収されるような感覚を体感頂けたらと、ヨガ＝瞑想を行うようにしています。ヨガ哲学を習った習わない、学んだからどうだ！ではなく。体感されていることが一番！実践からの体感ありき！なんでもですけどね♪　私もまだまだ、日々学び、落とし込み、実践中です。深すぎて…多分生きている限りなんでしょうね～。（でも、リアルにこういうことを、全て愛猫が全部教えてくれていたりするんですよ♡😻猫ブログ参照）

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無意識な部分を、自覚的にする！大切さ！そして日常的に繰り返しそれをしていくことから、結果となる！

この実践は、感覚を研ぎ澄ましてくれます。様々な出来事は内側から起きている事、沢山の気付きが得られます。生かされている事への、感謝に自然と繋がっていくので、全てが学びで、糧にできちゃいます。

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そして、自分がどんな状態かを理解している、まさにマインドフルネスの実践♬
レッスンでは、言葉は後付で、メンバー様には、まず体感いただいております。

言葉や内容はググると出てきますが、それで理解とはならないので、繰り返し実践頂き、これがそうですよ！と実はもうやっていて、実感していたりと、学びたい！深めたい！となった際、詰め込むよりも断然落とし込めてしまいます。だって実践しているから。ヨガの実践は日常！だから日々の生活に活きている！

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と言っても、このワーク、ガッツリ哲学講座ではありません。ちょっと別視点から触れてたりします。本格的な勉強、哲学を学びたい場合は、→ヨガ哲学講座へ。

数年前から、気まぐれで開催してきたもので、私自身も年々学びを深めるたび、スートラ色がどうしても欠かせなくはなってはいます。そして、回数もこのようなご要望から増えてきました。2か月1回～月１回ペース。

→魂ヨガヒーラーワーク

日常にある様々な事例から、ヨガ、ヨガ哲学などに触れてみたり、哲学だけではなく、瞑想、ボディーワーク、時にスピリチュアル（占いやヒーリングではないです。精神性について、、）心理学などを織り交ぜて、テーマもその都度。経験、体感、実証済みな事を学びと繋ぎ、皆さんの事例や日々の疑問なども繋いでみたりしています。時に雑談的！人間関係のストレスについてや真理やあり方についてなどでは、特に、話が弾みすぎてしまったり💦　←　レッスン後、こういう話をするところがない！と結構滞在くださり、是非ということから、必然的にこの様な形になりました。

心って見えないけれど、深いのですね～。知るほどに面白い。

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次回は、８月３１日となりま～す♬

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上記はノーマルワーク（比較的日常の出来事中心）ですが、深めやすさ、入りしやすい案件として、

ペットとの関わりから、アニメや映画からも、すべてここに、繋がりますので、別枠で、ご興味がある際は、お問い合わせください。

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また、メンバー様以外では、レッスン併用でない為、内容カスタマイズさせていただきますので、ご興味あればご相談ください。

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ご感想一部　→　①その他参照　・②