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2018.12.03

表郷フィットネスサークル🎄クリスマス&忘年会

先日は、早々にフィットネスサークルの、「Xmas会&忘年会」でした!!
今年は飲み放題付き!!29名の参加でお店は貸切~!

知らぬ間にサークル在籍37名!にもなっていたようで、びっくりです!!近頃また増えたなぁとは感じてましたが、皆さんの口コミのおかげです。皆さま本当にありがとうございます。感謝✨

今年は、モンシェリーさんにて🎄。お料理もお酒もおいしかった~😋

会費からなので、参加費無料なのです。きゃ~!! ハロウィンもケーキ付いちゃうしね~。
でも会費は高くない!現在1500 安!! 運営はノータッチなのですが、現在は参加が増えてくれて有り難いことに、こんな風に出来ているようです。
      おいしい~
そうそう、今回は、飲み放題付! アルコールも!! お酒飲む人いるかな~と思っていたのですが💦
なんだ~ 皆さん!飲みたかったんですねー🍺!!!だからか、より盛り上がってましたぁ。
私も、せっかくなので、飲むことに。🚘車は置いて迎えをお願い!
日常では、お酒を飲まない私。(飲まなくてもいいというか、ほぼコーヒー。)
飲み会も、郡山が多いので、🚙の為、ソフトドリンク。だけに、久々なアルコール🍹うまし♡
    甘いカクテルって、すぐなくなる‥
紅茶のカクテルがおいし~(⋈◍>◡<◍)。✧♡
皆さんの思い、感じている事、ゆっくり聞けて良かったぁ。レッスン後、お疲れ様ー!と散る感じなので、こんな機会でもないとあまり話しません。みなさん、本当純粋に楽しんでくれているようで、嬉しいです!
それにつきる!
このサークルも、何だかんだ震災前からなので、10年〜になります。早いなぁ。
★木曜日が楽しみ!

★家族も今日は体操でしょ!と公認!

★来ると疲れがとれる!
★知り合いが増え旅行に行ったり、楽しみが増えていたりで次は「ハワイ」🌴
の予定も!あるとか(*≧∀≦*) この日が楽しみ♡と言ってもらえるだけやっていて良かったぁ!
本当は、もっとしっかり動きを教えたいのでは!?
私の気持ちも汲んでいてくれる方もおり、ありがとうございます!
週1回のサークル。まずは楽しむ!体を動かし汗をかく楽しさ(^ ^)と音楽を楽しむ!危険がない限りは、自由。基本、リフレッシュなので、細かい部分より、楽しくリズムにのる!です。プログラム自体が、曲や動きを楽しむものであり、細かい動きを説明したりがないのです。
  ボリューム満点
週一ですし、中途半端すぎないように、より身体に入れて楽しんでもらいたいので私は、内容や曲をコロコロかえずにやっています。飽きる!方もいるかな?と思いましたが、曲が入りのれてくる、自分の中で動きのコツを掴んだり、だんだん曲と体が結びついてくると、また楽しくなってきたりで、私自身飽きることがないので、そういう楽しみ方を好む方もいるかな~と。自発的に上達していくので、細かいことは言わないで済んでいます。
★音楽が次の日も頭の中で流れている
★ずっと流れていて、楽しくなる
★お店で流れると、身体が反応して動いてしまう
あるある~ (*`艸´)ウシシシ
ただ、安全性についてや、慣れてきたころには様子を見てそれなりに、お伝えすることはあります。確かに、ただ騒ぐだけのものは好みません(笑)。でもきっと、そこは皆さんも同じなのかな~と。楽しむだけでなく、基本真面目な方ばかりなので、互いにシンプルに楽しめるのかなと思います。
当たり前かも知れませんが、迷惑行為をする方がいない!! 宣伝、勧誘、売買‥人間関係‥色々。
煩わしさがないのですね。環境って大切~!
メンバーさんからも同じようなご意見を頂きました笑
だから来やすい。これは基本。 一番は、環境!ストレスなく楽しめる事が◎
考えること、感じることは皆同じ〜笑
ここ、大事大事! 私も本当やりやすく楽しくlessonさせていただいております。有難うございます。

純粋に楽しんで汗をかいてリフレッシュいただけたら○なのですよ。ただ、いつもさらっとしすぎちゃってないか、大丈夫かな?と思うこともありましたが、、ご意見聞けて良かったです。ほっ♡なにより、来やすい、楽しいと言ってもらえることが嬉しいです。環境づくりは一番大事にしたいです。

お肉はエネルギー!!美味しいステーキ🥩

ブレブレ💦

 

★強度
他で受けたら激しかった!難しかった、また逆に汗をかかない、物足りない、人それぞれの感じ方はあります。強度は、ゆるすぎず、きつすぎす!疲労を溜めすぎない、リフレッシュ&燃焼くらいにしています。週一回なので、その辺りも含めて。個人的には、リフレッシュや、トレーニングのほぐしにもなっている位置づけでの有酸素運動!といった強度にしています。強度は変換できるので、それが出来るクラスは、調度いいが保てますね。
★選曲がすき
★楽しそうにやるよね!
ありがとうございます。曲は私の好みになってしまいますが、のれると楽しいので、そういうのも伝わりますもんね…皆さんが同じかは、微妙ですが、色々楽しんでもらえたらと思います。
しめは、デザート🍨ですよねぇ 
ところで、サークルの平均年齢って?

 30代後半、40代~50代が中心?60代もいる。。もはや年齢不詳でいい。(*`艸´)ウシシシ

 

最後は、〜恒例プレゼント🎁交換〜
    マフラー(⋈◍>◡<◍)。✧♡

何より、私にとっては、自宅から近いサークルでもあり、参加下さる方がいてくれるだけで感謝です。こんなに楽しんでくれるとは、私も楽しくやらせていただいております。

2018🎄 皆様、ご参加お疲れさまでした~

20日は今年最後のlessonです。

Xmas仮装可能な方は、してきてくださいね。
ご参加おまちしておりま~す♪
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