ブログカテゴリ　voice（ご感想）

２０１９年

・自分の経験、体感を伝える（うれしいご感想会話）
・向き合い方次第の効果
・シャーラヨガご感想

２０１８年

・本来の姿～ほっそり脚

お手数ですが上記以前のブログは、前HPより転載されております。ブログカテゴリ：HAPPYシャーラヨガから検索ください。

 

●呼吸をより意識することができ、いつにない集中ができた。おかげで色々ざわついていた頭の中が、すっきりしまとまりました。（イライラがなくなった）

●

●

●

●

●