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2009.12.29

アロマと礼拝の調和

昨日は 今年のyogaおさめでした。
アロマテラピー効果も狙い 108礼拝チャレンジでは

1、外に向いている意識を内に向ける為心を落ち着かせ神聖な気持ちにいらぬものを払い精神浄化それには、厳しさも。打たれる強さ、揉まれてあたって、トゲトケがなくなってくるように

2、いらないものが削ぎ落とされてきたらリフレッシュ【新たな気持ち】で再スタート集中力を養いこだわらず全てとの調和をはかる

3、全てを統合し自身を見つめる。筋肉・臓器・骨そして精神のバランスをとり、リラックスします。最後は穏やかに精神浄化!!

さて、新たな年明けを期待と希望で満たしましょう

シダーウッド・レモン・ラベンダーのoriginalブレンドoilを
アロマとシークエンスのテーマを合わせチャレンジ
上記に合わせブレンドしました

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